测测看你是否贫血一族(2)

　　贫血自查

　　贫血的慢性症状较多，很难直接感觉，但如果你经常出现如下现象，你就应该警惕了：

　　1。容易感觉疲劳、憋气、心跳。

　　2。头重、头晕，早晨很难起床。

　　3。脸色不好，眼结膜变白。

　　4。指甲变薄易折，或翘成匙状。

　　5。食欲不振、恶心、便秘。

　　6。食物难以下咽。

　　注意：如果你有了以上令人担心的症状，一定不要自己随便诊断，而应该及时去医院检查，让医生告诉你确切的结果和制定科学的治疗方案。