宅女瘦身8大法则(4)
你很宅么，如果你很宅又不喜欢动又想有个好身材的话，一定要看一下哦~！
想象你瘦下来的样子
想象你瘦下来的样子，那样减肥就更加有动力了。减肥动力就是你要达到某一体重而拥有的不屈不饶的意志力和毅力。这也是唯一一种能帮助人们达到目的的思想力量。每当开始减肥计划的时候，您都需要有适当的减肥动力，想象一下你自己拥有苗条身材的样子，想象它会带给你多大的魅力，那么动力就自然会增加了
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