电脑族护眼操 抗击疲劳明亮双眸(4)

随着现代化进程的加快，运用电脑办公已经逐渐盛行起来，几乎所有的办公室作业都是用电脑完成的。在这样的风气下，眼部疲劳是迟早的问题，天天面对电脑，辐射问题已然是不争的事实。对于女性朋友来说，眼部的面子问题也是大事情，长期用眼疲劳会使眼睛变干涩，水分少了，血液循环不畅了，黑眼圈等眼部问题就会自动上门找麻烦。抗击眼部疲劳的方法如下，白领们快来学习吧。

工作忙碌吸口气

吸口气也会对护眼有帮助吗?当然。据调查，很多人因为太专注盯着电脑，本能地使呼吸速度变缓，而吸气是可以加速血液循环的，可以缓解眼睛疲劳。