夏季肌肤健康不上火的保养方法(5)

皮肤健康的标志是不过敏不长痘，红润有光泽，然而敏感肌肤的出现，不断冒出的小豆豆却让整个肌肤看起来失去了光彩，这就是说明，你的肌肤正在“上火”……这一切都源于你的体内平衡代谢被打破，要想彻底调理必须由内而外，全面滋润。

热水泡脚赶跑油光

很多MM皮肤“上火”的时候满脸油光、毛孔粗大，十分难看，其实这个是肾脏不好的表现。现在有一个绝对简单的办法，坚持2周，就能见到效果：热水泡脚，热水需要淹没脚踝。热水泡脚能够瘟神补气，让MM们迅速跟油光说拜拜。