巧用菠菜猪肝汤降肝火 做法so easy！
秋冬最是肝火旺盛的时节，中老年都该从衣食住行上注重养生!本期，巧用菠菜猪肝汤降肝火，做法so easy!
猪肝本身具有补肝养血、明目的作用，还能有效去除肺火，清热解毒。并且猪肝里面含有非常丰富的蛋白质和动物性铁质，可以调节内分泌失调，促进人体新陈代谢，有效美容养颜。菠菜具有非常强大的滋阴润燥、舒肝养血等作用，菠菜是秋季里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜还利于顺通肠胃，促进身体排毒。猪肝与菠菜相配，营养价值更高。
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