运动利弊皆有 适当的运动可以改善心肺功能！
我们都知道运动利弊皆有，适当的运动可以改善心肺功能!肺，一个被誉为身体上的功率器的重要功能!大家一定要引起重视哦!
运动的好处有哪些呢?运动对健康好处多多，这是人们都已经知道的事实，在流行病学的研究中也已经证实，运动能够降低心血管等疾病，如降低冠状动脉心脏病和脑中风的发病率和死亡率，而且可以使血糖降低，因此糖尿病的发病率及死亡率也能变低。
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