巧吃胡萝卜让你轻松瘦身 胡萝卜瘦身饮品推荐

蔬菜的营养价值本身就不可替代，而红萝卜更是一种，红萝卜是一种价钱合理营养丰富的蔬菜，其中含有十几种营养素使人体吸收营养更全面，据说还有减肥的功效呢，这就听维度小编为您娓娓道来吧。

胡萝卜不仅吃法很多，而且每一种方法操作起来都特别的方便，绝对符合MM的要求。

鲜榨胡萝卜汁

材料：胡萝卜2根。

做法：

1、将胡萝卜洗净，横切成圆块状。

2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。

瘦身吃法：每天喝胡萝卜汁1～2次，饭前喝，不必控制饮食，根据自身体质及身体状况确定饮用量，只要有毅力坚持一个月，就能轻松瘦10斤。

胡萝卜番茄饮料

材料：胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。