就烦年关礼尚往来 压力倍增时如何保证心理健康呢？

过年，过年，这眼看着是过年，实则是过钱吧?年过了还是要面临工作和生活的压力，哎，就烦年关礼尚往来 压力倍增时如何保证心理健康呢?

真的很为难，选择是件很难很纠结的事情，特别是面对众多充满智慧的语言。如果写得太多，就会因数量膨胀而减弱智慧的效果，一大堆智慧的话在一起，你会觉得智慧很廉价;如果写得太少，又对没有选上的那些语言很不公平，为什么不选我。

写这篇文章时，感觉自己与心爱的女孩分别一样，缠绵悱恻，愁肠寸断，忍心含泪不得不别，同时也想办法多讲几句，通过间接的方式。选择虽难，总要做出。所以请原谅我的舞弊行为，不得不为之，生怕遗落。

当一句话能触动你内心的心弦、震撼你的灵魂，甚至影响你的一生，也许你会在这里碰到这样一句话，阿苏挑选出来的每一句话对我的心理学事业和人生都有或大或小的影响，曾经看到这些话时，就猛地击中我的灵魂，深深不能忘怀，现在这些话都成为了我心灵的一部分，自动自发的会出来。

不知道你会在这里碰到几句能击中你的心，而后你会不停背诵、反复咀嚼、消化吸收、深入内化，成为自己的力量和智慧。

1、不管此刻多么黑暗，爱和希望总在前方。——乔治·查克里斯

阿苏注：当初看到这句话时，如同一道光从鸿蒙中冉冉升起。现在这句话总在我的心头旋绕，面对自己和他人绝望无力无能时，我都会和它相伴。

“一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。”

2、如果做好心理准备,一切准备都已经完成。——莎士比亚

阿苏注：一个人想清楚了、下定决心，真的做好了准备去做某件事情，一切都是去面对的事情，运气也好，机遇也好，困难也罢，过程也好，结果也好，都只是去面对的事情而已，因为都是自己的本分，这是我选的，我对所有的一切负责。

3、那些知道为了什么而活的人几乎可以承受任何磨难;谁懂得了为什么生活，谁就能承受任何一种生活。——尼采

阿苏注：没有哪种人生是最完美的，也许你最不能忍受的生活却是某些人梦寐以求的，你所追求的梦想却是某些人拼命想放弃的。属于你自己的生命的意义才是支撑你人生的内核，其实与任何一种生活和工作无关。

4、向外看的人是在梦中;向内看的人是清醒的人。——荣格

阿苏注：荣格的这句话当时把我击中了，我以为别人有问题，自己很清醒的时候，其实我在做梦。我想清醒的活着，所以我选择了往内看，去潜意识的深处看看真实的自己。