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冬季养生 滋阴补肾是重中之重!

来源于:维度女性网2016-02-01 18:57编辑:songxiaofan

都说冬季是养生的最佳时节,这个时候最忌讳的就是荤腥和油腻,但若都是清淡的又缺少营养,冬季养生 滋阴补肾是重中之重!

补肾吃什么:

材料:牛尾、黑豆、桂圆,葱、海带、姜、盐、绍酒等调料。

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