把柠檬加入减肥食谱 正确的吃法是什么？

早就听说柠檬有助于减肥，可是，把柠檬加入减肥食谱 正确的吃法是什么?本期我们就来学学吧!

一、柠檬洋葱丝减肥食谱

柠檬洋葱丝可以算是一款零热量的凉菜，不但清爽可口，还能够帮助我们击退体内多余的脂肪，并且加强肠胃各项的功能。制作这道凉菜需要准备的材料有：柠檬、洋葱、鱼露和食盐。

1，首先把洋葱剥皮切丝，放入干净的保鲜袋中，撒入适量的食盐摇晃均匀。

2，然后把洋葱丝倒入盘中，倒入适量的鱼露搅拌均匀。

3，柠檬皮剥下后切丝，柠檬肉对半切开，把柠檬汁挤入洋葱里，最后撒上柠檬丝就可以了。