晚上吃姜真的不好吗 吃腐烂生姜确实堪比砒霜

不知道大家有没有听过这样一句俗语，晚上吃姜赛砒霜。这是为什么呢?这句话有道理吗?生姜不是健康养生的好东西吗，怎么会堪比砒霜呢?晚上吃姜到底有无危害?有什么危害?下面就一块随维度小编了解下吧。

晚上吃姜赛砒霜是真的吗

晚上吃姜赛砒霜这个说法并无科学依据。只是晚上最好别吃太多生姜倒是真的，尤其是体质偏热的人更不要夜间吃生姜。

因为晚上需要收敛阳气，而生姜却是发火，散发阳气的，乃是违背阴阳原理，会影响夜间的睡眠质量，但赛砒霜实在有够夸张。