哪些果蔬降血糖血脂 让你轻松远离疾病
现在高血糖高血脂的朋友越来越多见了，想要远离这种情况，降血糖降血脂的食物一定要加入你的菜单中，降血糖降血脂吃什么食物和水果呢?下面随维度网来看看降血糖降血脂的食物和水果吧!
降血糖血脂的蔬菜
洋葱降血糖降血脂
洋葱含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，有较好的降血糖作用，很适合糖尿病人和血糖高的人群食用。还含有机硫化合物及少量含硫氨基酸，这类物质可降血脂，预防动脉粥样硬化，是防止心血管疾病的理想食物。
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