如何做到眼睛保养 方法就是如此简单(2)
四、多吃海鱼及深绿色蔬菜。吃海鱼能有效地防止眼睛疾病。吃蔬菜能补充维生素A，对于眼睛都能起到很好的保健作用。
五、给眼睛来个spa。长时间盯着屏幕，会使眼睛异常劳累，容易出现不适的症状，此时不妨在半小时就给眼睛做个眼保健操。
此外，保养眼睛还应要做到定期去医院进行眼部检查，以防眼睛发生疾病能更好地提前进行预防。
- 猜你喜欢
- 相关阅读
胸部小不是毛病，下垂才是大问题，女人都要知道这四种保养方法
现代女性除了需要骨感般的身材，还需要丰满的胸部和坚挺的乳房。不少女性羡慕明星辣妈，觉得她们真好命，生完孩子之后，胸围能够长了几圈，实际上，这些明星辣妈们是很在乎...
http://www.vdolady.com/beauty/201703/14144897.html - 美容
成为眼睛的隐形“杀手”，只为电子设备接触多，你又拿什么拯救
数码产品在人们生活中已经成为了不可或缺的角色，无非就是对感官有着极大的伤害。可曾想到每天爱不释手的科技产品背后，埋藏着视力的第一杀手——蓝光。然而它们正在严重伤...
http://www.vdolady.com/digi/201703/10143038.html - 数码
大蒜在饮食中的搭配禁忌 六种情况不能吃大蒜
大蒜是生活中常见的调料，很多人炒菜都会放一些大蒜，但是有些人是不适合吃大蒜的，那么哪些人不适合吃大蒜?大蒜有哪些饮食禁忌呢?一起来随维度小编看看吧。 1、眼病患者不...
http://www.vdolady.com/life/201703/05138943.html - 乐活
红酒泡洋葱的功效 预防老年痴呆症
说起红酒，是大家非常熟悉和喜欢的一种饮品，红酒不仅非常的美味，而且营养价值十分的高，红酒泡洋葱是一种非常营养的食物，让很多人都非常关注，红酒泡洋葱拥有什么样的功...
http://www.vdolady.com/health/201702/18134849.html - 健康
大蒜具有很强的杀菌作用 大蒜不能和什么一起吃
自然界有很多东西都是相生相克的，包括食物在内也是，反之如果搭配不当的话，也可能会造成一些不好的后果，或者是食物中毒之类的。那么大蒜不能和什么一起吃呢?下面我们就...
http://www.vdolady.com/life/201701/20133805.html - 乐活
女人越活越年轻的秘诀 教你正确保养方法
在日常生活中，无论你处于什么年龄层，都想拥有魔鬼身材和18岁的容颜吧?那么怎么让青春永驻呢?下面我们来随维度小编看看女人越活越年轻的秘诀有哪些。 1、别错过黄金睡眠时...
http://www.vdolady.com/life/201701/17133544.html - 乐活
爱眼日洗眼行动大揭秘
在这个互联网时代，很多人盯着手机电脑，一盯就是一整天。大家应该都有这样的体验，每天长时间使用手机、电脑和平板等电子产品后，眼睛容易疲劳、干涩，更有甚者可能还会引...
http://www.vdolady.com/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear净菌凝胶 从源头守护女性私密健康
随着消费升级以及消费者越来越多地注重内外兼顾的意识觉醒，女性私密健康市场实现井喷式增长达到千亿级别。2018年底，一款能够杀灭HPV等病毒的Bclear私密净菌凝胶产品问世...
http://www.vdolady.com/health/201905/30230315.html - 健康
姨妈期新宠：来自澳洲的网红姨妈巾——Lovekins Women私护系列
最近几年，各种无良商家使用黑心棉来制作卫生巾的新闻频频曝出。许多仙女们选择早把目光投向了进口卫生巾，但日本的、美国的、德国的商品琳琅满目，选择太多，不知到底选哪...
http://www.vdolady.com/health/201905/16230028.html - 健康