莲子心泡水喝的好吗 莲子心的食用功效(3)
莲子心泡水喝的功效(3)
3、缺点就是：莲子心是寒性的，不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。
通过以上介绍，对莲子心泡水喝的功效也是有着一些了解，因此对选择它，都是可以放心进行选择，不过要注意，在夜间的时候，都是要少喝最佳，使得晚上不会有起夜的现象，对人体健康不会有任何危害。
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