当你的选择恐惧症也发作的时候 如何制止呢？(2)

选择成为了一种痛苦

要说选择恐惧症的人都是什么样，不妨看看张柏芝主演的《购物狂》，里面有个患有选择恐惧症的医生，面对午餐菜单上的ABC数款，来回比较，急得直出汗下不了决断。

选择的机会多了，本是一件好事，可是对有些人来讲，就是一种痛苦，一旦要做选择，各种纠结和后顾之忧涌上心头。浙江大学医学院精神卫生中心精神科主任医师陈斌华介绍，有选择恐惧症的人，往往期待别人能给自己做决定，这个过程常会伴有过度担心、脸红、手抖、紧张不安等症状。

现在很多白领将自己的选择恐惧症悄悄地搬上了网络，不信，去网络上的各种贴吧论坛逛逛，你会发现，选择疑问式的求助帖遍布论坛，诸如“要不要跳槽”，“该不该接项目”，甚至包括面试着装、简历装订，事无巨细都有人求助网友的指点。在这些人看来，到了论坛就像终于找到了“组织”，可以将选择权交给广大网友了。