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食物代替医疗养出病 迷信保健品搞垮身体

来源于:维度女性网2016-10-03 22:52编辑:dingxiaoxuan

现在人们对于养生可以说是非常关注,很多人在平时的时候也是经常观看一些养生节目或者养生书籍,对于养生可以说是非常痴迷。那么这么过度养生真的好么,其实养生平时不注意也能引起一些不好的疾病,下面维度小编就为大家介绍。

食物代替医疗养出病

长沙67岁的杨女士患有糖尿病。半年前,她听说吃南瓜能降血糖,便餐餐都吃,不沾半点荤腥,没想到血糖没降多少,人却进了医院。满脸憔悴的杨女士提起对养生的痴迷,一脸懊悔,“我做梦也没想到,吃南瓜竟变得全身蜡黄。”

“南瓜含有丰富的B族维生素,长期用它代替主食,会使皮肤变黄。”湖南湘雅医院营养科教授侯茜说。“胡萝卜、南瓜、木耳、芹菜的维生素和矿物质含量丰富,是很好的食养方,但若大量食用并以此代替医疗则并不可取,属于过度养生。”

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