关节痛怎么治疗三、做夹球疗法
找一个足球或排球(不要太大也不要太小),坐在床面或地板上,双手扶稳,双腿稍屈膝,用大腿内侧部分夹住球,每次夹挤保持约五秒,缓缓放松,重复约20次,可将球于大腿内侧上、中、下各段交替放置。
关节痛怎么治疗四、冷热疗法
1、如果你的膝关节炎疼痛处于急性发作期,或久行、活动后出现肿胀、发热感时,可适当给予局部冰敷冷疗(每次约20分钟即可)。
2、如果你的关节疼痛为慢性疼痛,更多的是采用温热疗法。我们建议使用热水袋局部热敷双膝。
生活中奇葩的减肥方式有很多种,很多人都在埋怨自己平日里喝口水都会减肥,其实这不是无缘无故的,可能是自己平日里喝水的方法错误,如果方法错的话会让人的身材发福的,很...
http://www.vdolady.com/life/201804/13223047.html - 乐活
赵丽颖自出道以来,一直以清纯可爱的形象示人,不管是古装还是现代剧,天生娃娃脸配上一双大大的眼睛,总会给人一种可爱俏皮的感觉。但是其实赵丽颖也有性感的一面,据悉近...
http://www.vdolady.com/life/201803/20222134.html - 乐活
酸酸甜甜就是你:乌梅,一个一口,尽享这酸甜。也许是这样的味道容易受到大人和小孩青睐。像这种好吃的果子有没有啥功效?是的,它的功效还真不少呢,来看看你就知道了。 乌...
http://www.vdolady.com/meishi/201801/29221367.html - 美食
魔盒玫瑰护手霜女手霜滋润 这款相比其他略显平价的护手霜其实也是一款很好用的护手霜,一点也不输大牌,不油腻又滋润,气味也好闻。 ...
http://www.vdolady.com/beauty/201711/20219557.html - 美容
朵果果平和琯溪红心柚子 正宗福建平和红心蜜柚,蜜柚2个装,皮薄,香甜多汁,硕大饱满。 null...
http://www.vdolady.com/meishi/201711/18219435.html - 美食
加长十 锥形钻头 加长十 锥形钻头,精湛的做工技术,可以用于陶瓷玻璃、花岗岩,砖墙以及瓷砖等脆硬的材料使用 null...
http://www.vdolady.com/jiaju/201711/18219306.html - 家居
在这个互联网时代,很多人盯着手机电脑,一盯就是一整天。大家应该都有这样的体验,每天长时间使用手机、电脑和平板等电子产品后,眼睛容易疲劳、干涩,更有甚者可能还会引...
http://www.vdolady.com/health/201906/06230400.html - 健康
随着消费升级以及消费者越来越多地注重内外兼顾的意识觉醒,女性私密健康市场实现井喷式增长达到千亿级别。2018年底,一款能够杀灭HPV等病毒的Bclear私密净菌凝胶产品问世...
http://www.vdolady.com/health/201905/30230315.html - 健康
最近几年,各种无良商家使用黑心棉来制作卫生巾的新闻频频曝出。许多仙女们选择早把目光投向了进口卫生巾,但日本的、美国的、德国的商品琳琅满目,选择太多,不知到底选哪...
http://www.vdolady.com/health/201905/16230028.html - 健康
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2019 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任