小习惯助你有效缓解职业病 多晒晒太阳也有益健康(2)
三、柠檬香提神醒脑办公效率高
日本一则研究指出，办公室的味道也会影响员工心情和表现，特别是柠檬香、茉莉花香和薰衣草的味道，对於办公效率能够有所提升。专家建议可以自行用一两滴精油混合水，DIY出淡淡的好闻香气，使之自然扩散至办公室各个角落。
四、桌上放盆栽缓解眼睛不适
在办公桌上放置一盆小小的盆栽，有什么好处呢?英国艾希特大学研究指出，绿色植栽对缓解眼疲劳有一定的辅助作用，另外还有助于提升45%的创造力，也有助于人专心，对办公室的空气清净也有帮助，进而让你心情变好!
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