疲劳
女人总将长时间的疲劳归因于贫血,自以为多摄入点铁元素就没事了,但是这样做弊多利少。
实际上,你或许身患血色病,由于身体里吸收了太多的铁元素而中毒,致使铁元素在各个器官堆积,最终导致肝脏或心脏衰竭,甚至死亡。
胃胀
卵巢癌被认为是“无声的杀手”,由于其症状很少,所以很难诊断,在英国每年有超过4300人因此失去了生命。
其中一个最容易被忽视或误诊的现象就是胃部肿胀,女人常将其归类为肠易激综合征。
当你连续几个星期时常感到胃胀,而且去了厕所仍不能让这种感觉消失,快约个时间见你的医生吧。
如果是肠易激综合征,去完厕所后症状就能缓解,你的肠胃也会自动平静下来。但是日复一日的胃胀绝对不正常。
抑郁症
抑郁症不一定总来源于心理,它也可能是其它疾病或状况的警报信号。
抑郁和焦虑同样是某些身体状况的早期症状,如贫血、甲状腺问题或者绝经。
毛囊感染
暴露的毛囊使女人的皮肤容易受到细菌的感染,以绿脓假单胞菌为例,它能在温暖潮湿的地方迅速成长,一旦感染就会引起‘热水浴毛囊炎’。
而热水浴正是罪魁祸首,热水是病菌滋生的温床,游泳池也有同样的隐患。
建议在使用水池或温泉前后都要淋浴,为的是让病菌感染自己的风险降到最低。
使用后淋浴可以去掉他人的病菌,而使用前沐浴会防止自己身上的病菌扩散。
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