上一期小编介绍了关于黑紫色果蔬的优点,其果肉具备的花青素、天然色素都是对身体有益的,但是可不是指可以随意的吃不需要忌口哦!这不,春天是吃桑葚的季节 了,好吃可不要贪多哦~尤其是习惯性上火的朋友们,多吃小心流鼻血!
吃桑葚上火吗
吃多得小心上火。桑葚味甘酸性温,属于温性食材。桑葚不能多吃,其含有的挥发油成份有刺激性,吃多了不仅上火,严重者还会流鼻血,建议适量食用为好。
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