肤色“变脸”小心疾病缠身(4)

　　每个人的皮肤都不一样，这一点单单从颜色上就可以看的出来，有的人皮肤很光滑白嫩，容易脸红，有的人却是暗黄色的没有光彩。MM们争着搭上护肤的班车，却不知其实肌肤不好很多情况下都是跟我们的身体健康挂钩的。从你的肤色，就可以看出你的健康状况，不信的话我们就来对照一下。

　　同时，对待外在肌肤也要多细心些。减少使用化妆品，尤其是厚厚粉底的次数，要特别注意彻底清洁肌肤和补水。由于暗黄的肌肤缺水很严重，所以洗脸，沐浴时都要用保湿，滋润的产品，还要多用蒸汽或毛巾敷脸。

　　另外，无论是饮食还是外用，都要尽可能的摄取维生素。比如，维生素c能够抑制色素沉着，排除肌肤组织中的毒素;而维生素e能抵御游离基侵害肌肤，使肌肤中的血液明亮干净;维生素A可以改变老化的肤质和黯沉肤色。

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