桂圆红枣可治疗女性痛经 经期拉肚子注意事项

有些女性没到经期快来的时候就特别容易拉肚子，很多人认为这时气血不足的表现，可多吃红枣、桂圆等补血产品，其实注意经期保暖，保证睡眠或者泡泡脚也是不错的法子哦，下面维度小编为你具体的介绍。

当经期来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。那么，经期拉肚子怎么办?应对经期拉肚子，建议大家吃点红枣桂圆。

经期拉肚子 吃点红枣桂圆

应对经期拉肚子，女性多吃红枣、桂圆等补血产品。女性经期缺血，需要补血，不妨适量吃一些红枣、桂圆等能够补血补气的食物，也可以多喝点红糖水。

除了吃红枣桂圆，经期拉肚子还应注意这些。