醋泡食物美容养颜？吃对了才能见效果！(4)

每天喝瓶果醋，相当于喝醋保健?果醋只是沾的醋字的“光”，其实质只是饮料。酿造醋的价格不高，很多商家就在少量普通食醋基础上加入别的食材，如大枣、桂圆、山楂等，或者添加水果汁、食用甜味剂等成分做成醋饮料，如苹果醋、梨醋来炒“概念醋”，抬高价格。其实，这类醋饮料已经没有了传统酿造醋成分和营养。如果宣称是保健醋，就应取得保健品批号。

大家在买醋的时候要注意看清标签，建议选酿造醋(即以粮食、麸皮、豆类等为主要原料，经发酵工艺酿造而成)，这样才能把醋的营养吃全，尽量不要选配制醋和勾兑醋(酿造食醋与稀释后的食用醋酸混合配制而成的调味醋)。一般来说，执行标准是GB18187的是酿造醋;SB/T10337则是配制醋;而如果标为“Q/”开头的，可能是以醋为主要原料，添加了其他成分的产品。