揭秘春困的原因 如何有效缓解春困现象

一进入春季，人就特别容易犯困，无精打采、昏昏欲睡，做什么事情都没有什么精神，我们总说这是春困，那么你知道春困的原因是什么吗? 下面维度女性网小编告诉大家春困的原因!一定会对你的生活有所帮助吧。

血流循环不畅引起春困

春困的原因之一是由于血流循环不畅，容易无精打采，如果脑血流量减少，就易造成脑细胞缺血缺氧，久之会引起困倦、乏力、嗜睡等症状。

不运动引起春困

不爱运动的人，肌肉虚弱，血液循环减慢，精神容易萎靡不振，时间长了就易出现春困、乏力的现象。所以，在日常生活中要加强锻炼，还能提高机体免疫力。