女人常吃红豆 帮助减肥又美容
自古以来红豆都是滋补食材，古时候只有宫廷和贵族的女人才有机会享用，很多滋补食材和药膳里都会用到它。到现在红豆再次受到女人们的热捧，因为很多研究都证实，红豆是非常好的减肥食品，而且非常适合女性。
1、红豆瘦小腹
虽然说没有所谓的局部瘦身食物，但是膳食纤维含量高的红豆能促进肠道垃圾排出，虽然脂肪没有真正减少，但是垃圾少了肚子自然感觉平坦一些，这也是我们追求的效果之一。红豆饭、红豆薏仁粥、红豆沙包子，哪个女人不爱?
- 猜你喜欢
- 相关阅读
赘肉“最怕”的瘦身食物，早晚吃上一点，不知不觉降到两位数
怎么减掉肚子上的赘肉，在网上上搜结果有3940000个，在淘宝上搜索也是N个，可知减肥是多难的一件事。看着自己肚子上一堆软软的赘肉似“游泳圈”一样，胖妹妹的内心也是崩溃...
http://www.vdolady.com/meishi/201707/23186636.html - 美食
没时间运动减肥？那就用这8种瘦身食物，吃出窈窕身姿吧
良心谷泰皇菊花茶 食菊可以轻身耐老，益寿延年。菊花含有糖、脂肪、氨基酸、维生素Ｃ、维生素Ｂ等成份，具有良好的瘦身效能。...
http://www.vdolady.com/meishi/201705/31174865.html - 美食
早春湿气重，易百病生，吃点红豆薏仁粉，驱走湿气一身轻
红豆薏米代餐粉 可能比较关注养生的都知道，红豆薏仁粉是去湿气的一个好帮手。它入食方便，在早上还可以当作早餐粉来喝，不但节约了早上做早餐的时间，关键是还...
http://www.vdolady.com/meishi/201705/03166707.html - 美食
9种瘦身食物，能帮你清肠刮油，不用节食就能让你轻松享瘦
食美人蔓越莓全燕麦饼干 燕麦片搭配魔芋粗粮制成的饼干，入口酥香有嚼劲，采用无糖配方制成，可以代餐又能当成解馋的零食，营养又饱腹，而且还能刮油排毒，具有...
http://www.vdolady.com/meishi/201703/23149048.html - 美食
听说喝生姜红茶减肥？为什么你还没有瘦？
生姜和红茶的搭配，听起来像是一种极其养生的方法，现如今也是深深受到了减肥人群们的喜爱，就拿那些喜欢拿减肥食品代餐的人来说， 听说喝生姜红茶减肥?为什么你还没有瘦?...
http://www.vdolady.com/fitness/201702/24135355.html - 美体
吃什么水果减肥 介绍一种非常简单有效的粥
对于胃不好的人来说粥是一种非常好的养胃的食物，而对于很多减肥的人来说，很多粥也能起到有效的减肥的作用，那么究竟什么粥能很好的减肥呢，下面小编就为大家介绍一种非常...
http://www.vdolady.com/life/201612/11130670.html - 乐活
爱眼日洗眼行动大揭秘
在这个互联网时代，很多人盯着手机电脑，一盯就是一整天。大家应该都有这样的体验，每天长时间使用手机、电脑和平板等电子产品后，眼睛容易疲劳、干涩，更有甚者可能还会引...
http://www.vdolady.com/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear净菌凝胶 从源头守护女性私密健康
随着消费升级以及消费者越来越多地注重内外兼顾的意识觉醒，女性私密健康市场实现井喷式增长达到千亿级别。2018年底，一款能够杀灭HPV等病毒的Bclear私密净菌凝胶产品问世...
http://www.vdolady.com/health/201905/30230315.html - 健康
姨妈期新宠：来自澳洲的网红姨妈巾——Lovekins Women私护系列
最近几年，各种无良商家使用黑心棉来制作卫生巾的新闻频频曝出。许多仙女们选择早把目光投向了进口卫生巾，但日本的、美国的、德国的商品琳琅满目，选择太多，不知到底选哪...
http://www.vdolady.com/health/201905/16230028.html - 健康