粥的第三个好处,就是有益肠胃。特别是在肠胃功能低下,或者发生肠道感染、腹泻等情况时,都最好喝点粥。即便没有胃肠疾病,如果吃了太多的油腻食物和高蛋白食物,人也会觉得食欲不振,这时候喝两餐粥,就能让胃肠暂时休息一下。不过,并不推荐喝白米粥,它虽然容易消化,但营养价值较低,对于控制血糖和体重都极为不利,最好用杂粮豆类来煮粥。 喝粥的第四个好处,就是能帮助人们实现主食多样化。杂粮豆类虽然营养价值很高,但如果用来煮饭,很多人觉得难以下咽;而煮粥之后,口感就变得令人喜欢。
三味源 茶叶 西湖龙井 现代人饮食不规律,出现了很多肠胃问题,“是药三分毒”吃药根本不健康,茶是我们的“国饮”,红茶、绿茶都对胃好,接下来我们就从两个方...
http://www.vdolady.com/meishi/201704/23163014.html - 美食
补水喷雾使用非常方便,而且能快速为肌肤补水保湿,所以很多MM无论外出游玩还是久坐办公室,都会必备一瓶。带妆情况下使用喷雾不容易弄花妆容,还能够提高皮肤含水量,让妆...
http://www.vdolady.com/tuijian/201704/10158849.html - 时尚推荐
很多中老年人喜欢喝茶,喝茶也是有很多讲究的,并不是喝什么茶都是好的。今天来盘点下,怎么样能喝好茶,养好身体?...
http://www.vdolady.com/jiaju/201703/16146069.html - 家居
注重养生的人应该都知道寒从脚起的说法吧?一年四季中,泡脚是最基本的养生方法,老人经常泡脚对疏通脉络、促进睡眠、缓解衰老都很有效,本期小编介绍的这款 平为洗护用品就...
http://www.vdolady.com/tuijian/201703/13144067.html - 时尚推荐
随着健康的不断重视,养生也成为了热门的话题,疏不见大妈之间的交流谈话,不是家常儿女就是养生保健的吃法了。其中活血养肝是其中最简单的一种方法,同时我们也可以采用五...
http://www.vdolady.com/meishi/201703/07140321.html - 美食
身体永远是革命的本钱。所以保护身体也是人一辈子要做的事情。现在有很多养生的讲堂,养生的书籍,养生的场所,从按摩到食疗,再到spa都有各自的养生说法,也有自己的养生...
http://www.vdolady.com/meishi/201703/04137561.html - 美食
在这个互联网时代,很多人盯着手机电脑,一盯就是一整天。大家应该都有这样的体验,每天长时间使用手机、电脑和平板等电子产品后,眼睛容易疲劳、干涩,更有甚者可能还会引...
http://www.vdolady.com/health/201906/06230400.html - 健康
随着消费升级以及消费者越来越多地注重内外兼顾的意识觉醒,女性私密健康市场实现井喷式增长达到千亿级别。2018年底,一款能够杀灭HPV等病毒的Bclear私密净菌凝胶产品问世...
http://www.vdolady.com/health/201905/30230315.html - 健康
最近几年,各种无良商家使用黑心棉来制作卫生巾的新闻频频曝出。许多仙女们选择早把目光投向了进口卫生巾,但日本的、美国的、德国的商品琳琅满目,选择太多,不知到底选哪...
http://www.vdolady.com/health/201905/16230028.html - 健康
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2019 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任