哪些食物不适宜空腹吃 空腹吃小心引发肠胃炎(3)
刺激性食物
正值夏天，不少人喜欢运动后喝冷饮解一时之热，但长期如此，会使胃黏膜血管收缩缺血而导致胃炎，甚至牵连其他内脏器官引起内分泌失调。另外，一些辛辣、重口味的食物也会对胃黏膜造成刺激，有胃病的人最好还是清淡饮食。
其实，上述这些食物所引起的一些不良反应因人而异，如果空腹食用后没有不适，则不需要有太大顾忌。
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