感冒加重期虽可以吃西瓜,但是,要注意三点:
(1)不宜吃冰西瓜
感冒加重期吃西瓜也不宜吃冰西瓜,西瓜太冰了对肠胃刺激太大,对感冒期肠胃本就脆弱的人更甚。
(2)不宜吃太多西瓜
西瓜毕竟是生冷之品,不要吃太多,吃多了易伤脾胃。尤其是脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者更应少食为宜。多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
(3)不宜吃放太久的西瓜
气温高,西瓜打开过久容易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。感冒加重时再吃这种放太久的西瓜,或许把感冒引向细菌感染方向,无疑是加重感冒症状。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
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