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养生保健的内容非常宽泛，中国从古至今对养生保健也在不断的探索发展。养生保健大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等方方面面。按照中医养生理论和方法，重要的 (维度女性网)
五谷杂粮是良药，养生保健不可少| 尚贡 贵州小薏米仁 薏仁米 杂粮粥的杂是有讲究的，不是越杂越好，而要咋得有重点，在各种杂粮中薏米是不可缺少的，因为它可以祛湿排毒，可以帮助人体消肿。还可以加一些黑芝麻，核桃，因为它... |
冬季养生保健，多吃这些水果，营养健康还能预防脸部皮肤暗淡粗糙| 丽江新鲜冰糖心丑苹果时令红富士 苹果性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香... |
养生保健 秋季进补注意事项| 秋季进补是我们一年四季中最佳的时节，但是对于秋季进补我们也不能盲目的从众，这样会造成很多的误区，要根据自己的体质，看看自己是不是能进补，合不合进补，这很重要。所以我们应该科学的进补，这就是我们所说的科... |
纯银保温杯，养生保健从喝一杯水开始| 天天特价S999纯银内胆银杯子 这款做特价很优惠。百分百S999纯银制成的内胆，很大气的透明外层，搭配上寓意十足的图案，长期用此杯饮水更，养生保健两不误。... |
纯银保温杯，养生保健从一杯水开始，给你高品质的生活保障| 纯银内胆保温杯 有人说喝水用普通的杯子就可以了，何必要用那么麻烦的保温杯呢，大家也都知道价格和品质都是平等的，要有好的品质肯定要付出更多，纯银内胆保温杯，男人正确的选择。... |
春季养生保健茶，最正确的健康养生法| 一年之计在于春，养生也是一年四季在于春季。中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用，小编在此介绍几款保健茶给大家。... |
干果吃的多了，养生保健作用这么好的，我只服这几种| 很多人不断投入到养生的行列中，其主要的目的便是希望能通过健康的养生方式来达到防病保健的效果。... |
煮水煮茶用铁壶，具有养生保健作用，我家就用第一个铁壶| 厚德载物铁壶 本铁壶壶身纹饰运用周易文化之精髓，宇宙万物，莫如一壶。饮茶之器，引为君子之器。器之海量，方可成就大器也。而品茶之道，消俗涤尘，莫不如是。铁壶煮水，改善水质，煮茶芳香... |
今年很多茶友都在苦等这些铁壶，养生保健非常实用| 龟鹤延年鎏金铁壶 采用传统铸铁工艺，纯手工制作，一壶一模，精雕细琢，匠心独具。龟鹤延年，壶体天然无涂层，意境唯美，具有很高的实用与收藏价值，是实用性与艺术性的完美结合。... |
晚上泡脚加它们，既能养生保健，还能给你美景呢| 现在的人们的生活工作节奏太快，一天下来身心疲惫，许多人都喜欢在结束一天的工作之后舒舒服服的泡个脚，缓解一天的疲劳。科学表明，在泡脚水里加上艾草，花椒，生姜，当归等效果更好哦！... |
桑葚吃多了会怎样 吃桑葚对身体好吗？| 站在养生保健的角度来说，任何事物在贪吃多吃的情况下都是不好的，就比如吃青菜就吃青菜一点荤腥也不沾，或是反之都是会让身体缺失部分营养的!春天是桑葚等水果热销的季节，桑葚吃多了会怎样 吃桑葚对身体好吗?赶紧... |
关注身体健康和养生保健要从细节做起 大便呈黑色一定要警惕！| 经常在公共卫生间的里门上可以看到来也匆匆去也冲冲的广告语，而大多数的人在如厕后都是要看一眼自己的排泄物的，这或许说起来有些难为情，但是关注身体健康和养生保健都要从细节做起，很多人想必都有一个疑问，大便... |
黑紫色的水果多是对身体有益的 春季开始吃桑葚了！| 在养生保健的大课堂中，食疗可以说是最常见的一种保健方式，而黑紫色的水果又多是对身体有益的，大家可以多吃一些!例如，紫甘蓝、樱桃、桑葚等等! 春季开始吃桑葚了!你是不是也被勾上了馋虫?如果你遇到吃桑葚大便变... |
人人都在谈春季养生 春季养生的要点有哪些呢？| 近些年，人们崇尚起了绿色环保，养生保健的生活方式，就医看诊的人群明显少了很多!很多老年人都开始挑起了广场舞，这无外乎是一件强身健体、养生保健的好方式!人人都在谈春季养生，春季养生的要点有哪些呢?除了适当... |
春季养生茶大盘点 荷叶决明子都是首选！| 春天适合减肥，更适合养生保健，爱美的你在春天都有哪些计划呢?本期小编就来推荐一种既减肥又养生的保健方法，大多数的绿茶都有瘦身减肥的效果，喝茶!春季养生茶大盘点，荷叶决明子都是首选!选一款自己喜欢喝的试试... |
陈醋泡脚的作用 陈醋泡脚能治疗什么疾病| 说起陈醋，大家都知道陈醋是人们日常生活做法时必不可少的一种调味品，陈醋不仅美味，而且还可以起到养生保健的作用，那么陈醋泡脚有什么样的功效呢?让小编带大家一起来了解下陈醋泡脚能够治疗什么疾病吧! 陈醋泡脚 ... |
足疗的手法应该如何进行 如何足疗才能养生| 说起足疗，是大家非常关注的一件养生保健的事情，足疗不仅能够让人们的身体变的强健起来，足疗还有非常大的健身功效，那么足疗的手法是怎样的呢?让小编带大家一起来了解需要足疗如何进行才能起到养生的作用吧! 足疗... |
手把手教你做出地道健康的湖南小吃——甜酒冲蛋！| 喜欢湖南饮食和文化的人最受其诱惑的应该就是湖南的小吃了吧?湖南饮食多为辣，而那些隐藏在民间的小吃却有着养生保健的效果!本期我们就来手把手教大家做出地道健康的湖南小吃甜酒冲蛋!方法很简单，很容易上手哦! 甜... |
新手爸妈的朋友圈中都有哪些关于孩子的心灵鸡汤？| 所谓心灵鸡汤，不管他是你自身的感悟也好，还是从别人那里得知的也好，总之那是一种感触，要嘛是发泄，要嘛是慰藉。本期我们要聊的是新手爸妈和孩子以及和诸多新手爸妈之间的那些事儿，基于现在是一个网络社会，新手... |
梳子除了梳头还能养生 如何正常的使用梳子| 对于很多人来说，梳子是一种非常常见的物件，让很多人都非常关注的是梳子的梳头的功效，但其实很多人对于梳子的功效，还有一点不知道，比如说梳子还能够起到养生保健的作用，那么让小编带大家一起来了解下如何正常的... |
女性的养生保健误区 睡眠问题和肥胖的关系更大| 说起女性的养生，大家都非常关心，特别是对于女性的身材养生，大家都知道良好的饮食习惯和睡眠质量能够让女性的身体有非常健康的养生，但是也有很多的养生误区，让很多人非常头疼，让我们一起来了解下女性的养生保健... |
吃鹿茸有什么好处 鹿茸的功效与作用| 对于平时喜欢养生保健的人来说，鹿茸就不会显得陌生，鹿茸是一种很好的养生保健品，吃它有很多的好处。下面维度小编就和大家说说具体吃鹿茸有什么好处，一起来看看吧! 在日常生活中有很多养生保健的物品，其中鹿茸比... |
鹿茸怎么吃效果最好 鹿茸吃对了才管用| 相信大家对鹿茸并不陌生，它是我们生活中含有丰富营养的保健食物，在生活中，很多人都会用鹿茸来养生保... |
胃病可以吃粗粮吗 长期食用破坏胃肠道功能| 我们都知道粗粮是一种很养生保健的食材，也深受大家的喜欢，但是同时粗粮属于不易消化的食物，那么，有胃病可以吃粗粮吗?下面让我们跟随维度女性网小编一起来了解一下吧! 胃病可以吃粗粮吗： 粗粮，是相对加工比较正... |
女性养生保健 如何正确的刷牙| 刷牙是人们日常生活中最常见的事情，早上刷牙晚上刷牙，刷牙是一种健康的生活习惯，但是对于很多女性来说，刷牙需要采用正确的刷牙方式才能够保持身体的健康，女星的养生也是大家关注的焦点，那么让我们一起来了解下... |
洋葱主要功效介绍 预防癌症有助于身体健康| 提到洋葱相信大家一定非常知道，尽管作为一件非常常见的蔬菜，洋葱的营养价值却依旧非常的高，有着很好的养生保健的功效，多吃绝对有助于身体健康，那么具体是怎样呢，下面小编就为大家介绍一下。 在这个谈癌色变的... |
食物吃不对让人们加速老化 有氧运动要适量| 食物对于人们的重要性相信我不说大家也一定知道，人们的皮肤、头发以及健康状态很多时候都来自于你吃的食物是不是健康有营养，很多时候食物吃的不对甚至能让人们加速老话，下面小编就为大家介绍相关信息。 人是铁饭... |
醋泡黑豆的功效 女性多吃醋泡黑豆能美容养颜| 说起醋泡黑豆是一种营养价值比较高的食物，对于醋泡黑豆相信很多人也吃过，但是对于醋泡黑豆的养生保健的功效又了解多少呢?下面维度小编介绍的就是关于醋泡黑豆的功效和作用，小编还要告诉女性朋友多吃醋泡黑豆能帮... |
晚上什么时间锻炼好 晚上锻炼等于慢性自杀| 养生保健之道除了吃好睡好，锻炼也是很重要的，喜欢锻炼的人身体也会更加强壮。但是现代人朝九晚五的上班生活，白天没有时间锻炼。想要晚上锻炼，但是有人说晚上锻炼不好，那么晚上什么时间锻炼好呢?下面维度小编就... |
冬季如何健康养生 养生保健至关重要| 现如今恶劣的天气和空气状况已经让人们越来越难以抵抗疾病的侵袭，那么，养生保健就是很重要的关键了。现在维度女性网小编教大家一些冬季养生小常识，让你们在冬季健康的养生。 1、早餐前应先喝水 人经过一夜睡眠，... |
吃鹿茸对身体有什么好处 鹿茸的功效与作用| 对于平时喜欢养生保健的人来说，鹿茸就不会显得陌生，鹿茸是一种很好的养生保健品，吃它有很多的好处。下面维度网小编就和大家说说具体吃鹿茸有什么好处，一起来看看吧! 吃鹿茸有什么好处： 男子服用:生精补髓、益血... |
女人35岁如何延缓衰老 生活好习惯要保持| 35岁是女人一生中重要的一个分界点，这时候的你可能已经事业有成家庭幸福，但是这时候你的身体机能已经成熟，甚至开始逐渐衰老，这时候你就得注意保养了!那你知道35的女人怎么保养吗?下面维度小编就为大家推荐了一些... |
吃不对食物真的会变老吗？ 不是所有食物都健康营养| 食物对于人们的重要性相信我不说大家也一定知道，人们的皮肤、头发以及健康状态很多时候都来自于你吃的食物是不是健康有营养，很多时候食物吃的不对甚至能让人们加速老话，下面维度小编就为大家介绍相关信息。 人是... |
羊杂汤美味要有禁忌 日常饮食习惯时刻注意| 说起美味的羊杂汤是一种很好的养生保健食物，在冬季深受大家的喜爱。羊杂虽好，但并不是所有人都适合喝羊杂汤的。为此，今天维度小编就和大家说说羊杂汤不适合人什么喝，一起来了解一下吧! 1、火气旺盛的人、虚火上... |
洋葱养生保健的功效 居然有抗癌效果| 提到洋葱相信大家一定非常知道，尽管作为一件非常常见的蔬菜，洋葱的营养价值却依旧非常的高，有着很好的养生保健的功效，多吃绝对有助于身体健康，那么具体是怎样呢，下面维度小编就为大家介绍一下。 预防癌症 在这... |
教你自制新鲜营养果茶 简直是一种享受| 在寒冷的冬天，泡上一杯清新的花果茶简直是一种享受，而且花果茶还有你意想不到的养生保健功效哦。花果茶怎么泡呢?分享几款花果茶的简单泡法，打开你的味蕾，滋润你的肌肤哦，下面就跟随维度小编看看吧。 新鲜水果茶... |
哪些水果有助秋季养生保健 水果对身体的好处不言而喻| 生活中喜欢吃水果的人都知道，水果的营养价值十分丰富，无论是什么时候吃水果对我们的身体健康都有好处。但是每个季节吃的水果都不一样，你知道冬季吃什么水果养生吗?下面让我们跟随维度小编一起来了解一下吧! 1、奇... |
哪些水果有助秋季养生保健 水果对身体的好处不言而喻| 生活中喜欢吃水果的人都知道，水果的营养价值十分丰富，无论是什么时候吃水果对我们的身体健康都有好处。但是每个季节吃的水果都不一样，你知道冬季吃什么水果养生吗?下面让我们跟随维度小编一起来了解一下吧! 1、奇... |
秋季养生保健家常饭菜谱 三种蔬菜吃在秋季恰到好处| 我们都知道入秋以后气候干燥，不管是皮肤还是身体容易出现皮肤干燥咳嗽、喉咙发炎肿痛、口干舌燥等。那么秋天吃什么菜比较好呢?秋季哪些菜能够有养生保健呢?一起来随维度小编看看吧! 一、菜花 菜花含有丰富的维生素... |
猪肝的营养价值 小小内脏营养价值极高| 生活中有很多人都喜欢吃动物的内脏，而猪肝是猪的内脏，很多人还不喜欢吃，猪肝可是猪身上营养价值最高的，那么猪肝的营养价值有哪些呢?一起来随维度女性网小编看看吧! 猪肝的营养价值 1、铁 猪肝对于我们人体而言，... |
女性气血不足如何调理 对身体造成负面影响| 相信你的身边很多女性朋友有时都会忽视一件事情，那就是我们的气血问题，气血不足会导致失眠多梦等等，，使你会变得虚弱，会对身体造成很大的负面影响，那么女性气血不足如何调理呢?跟着维度小编一起学习一下吧! 1、... |
菊花茶泡久了变绿是为什么 菊花茶的养生功效| 干燥的秋季喝一杯菊花茶惬意又养生哦， 喝菊花茶同时还具有很多的养生保健功效。但有时，菊花泡久了，水的颜色会变绿，这不免让很多人担心。菊花茶泡了为什么会变绿?一起来随维度小编看看吧! 1、菊花泡太久会变绿 菊... |
普洱茶的功效与作用 隔了夜的普洱茶可以喝吗| 爱喝茶的朋友们或许会有个这样的疑问，隔夜的普洱茶能喝吗?普洱茶其实是有一定的养生保健效果的，实际上在生活当中很多人都认为过夜的茶不应该再喝，因为如果喝的话容易产生致癌物质威胁到我们的身体健康，下面维度... |
吃八宝粥对身体的好处 养生保健美食的最佳选择之一| 对于八宝粥我们都很了解，八宝粥是又八种营养物质经过熬制加工而成，具有很高的营养价值和食疗作用。那么你知道吃八宝粥有什么好处吗?下面维度女性网小编为大家搜集了相关信息，一起开看看吧! 八宝粥是又多种营养物... |
常喝枸杞红枣茶的好处 注重养生朋友不可错过| 枸杞红枣茶是一款有很好的养生保健功效茶类，深受大众的喜爱。今天维度网小编就给大家介绍一下枸杞红枣茶的功效与作用，希望对大家枸杞红枣茶的养生健康有更深的了解，注重养生的朋友快来看看吧! 1、枸杞可滋补肝肾... |
黄花菜的功效与作用 多重饮食作用有助于养生保健| 随着生活水平的提高，我们对养生食物越来越关注。黄花菜的营养价值非常丰富，而且还有很好的药疗功效，是一款很适合养生保健的蔬菜。你知道黄花菜的功效与作用有哪些吗?下面维度网小编就给大家介绍哦。 黄花菜的功效... |
揭秘金针菜的营养价值 日常生活养生健康必备食物| 我们都知道金针菜又加黄花菜，是一种受人们喜爱的健康蔬菜之一，很多人都把它当做养生保健食物。那么下面维度网就给大家介绍一下金针菜的营养价值，希望大家对它有一个更深的认识。 金针菜的营养价值： 金针菜又叫黄... |
胡萝卜可以生吃健康吗 避免生活中的饮食误区| 我们都知道胡萝卜是养生保健的最佳蔬菜之一，有人说胡萝卜生吃更有营养。那么胡萝卜可以生吃吗?其实胡萝卜是可以生吃的。下面维度网小编就给大家说说胡萝卜生吃的相关信息，一起来了解一下吧! 胡萝卜可以生吃吗： 胡... |
多吃洋葱预防癌症 养生保健功效不容忽视| 提到洋葱相信大家一定非常知道，尽管作为一件非常常见的蔬菜，洋葱的营养价值却依旧非常的高，有着很好的养生保健的功效，多吃绝对有助于身体健康，那么具体是怎样呢，下面小编就为大家介绍一下。 预防癌症 在这个谈... |
洋葱功效很是显著 洋葱主要功效介绍| 提到洋葱相信大家一定非常知道，尽管作为一件非常常见的蔬菜，洋葱的营养价值却依旧非常的高，有着很好的养生保健的功效，多吃绝对有助于身体健康，那么具体是怎样呢，下面小编就为大家介绍一下。 预防癌症 在这个谈... |
吃糖真的会变老吗 注意健康饮食至关重要| 食物对于人们的重要性相信我不说大家也一定知道，人们的皮肤、头发以及健康状态很多时候都来自于你吃的食物是不是健康有营养，很多时候食物吃的不对甚至能让人们加速老话，下面小编就为大家介绍相关信息。 人是铁饭... |
吃猪血真的能减肥吗 适量食用对减肥有所帮助| 猪血是一种价廉物美的养生保健食品，含有很高的营养价值和药疗作用，深受大家的喜爱。很多人都说猪血有减肥之功效，那么吃猪血能减肥吗?下面让我们一起来看看猪血是否真有减肥功效，一起来看看吧! 吃猪血能减肥吗： ... |
2016首届国际女性生殖健康产业峰会924中国吉安举行| 首届国际女性生殖健康产业峰会Women's Reproductive Health Summit随着物质生活水平的逐渐提高以及二胎政策的全面开放，人们越来越注重生殖健康尤其是女性生殖健康问题。为了更好促进国内生殖健康产业的发展，2016年... |
教你在家轻松自制营养果茶 三种新鲜水果茶的做法| 在炎热的夏天里，泡上一杯清新的花果茶简直是一种享受，而且花果茶还有你意想不到的养生保健功效哦。花果茶怎么泡呢?下面维度小编为您分享几款花果茶的简单泡法，打开你的味蕾，滋润你的肌肤。 新鲜水果茶的做法、八... |
菊花茶泡了为什么会变绿 菊花茶泡久了变绿还能喝吗| 炎炎夏日，喝一杯菊花茶惬意又解暑，夏季喝菊花茶不仅可解暑，同时还具有很多的养生保健功效。但有时，菊花泡久了，水的颜色会变绿，这不免让很多人担心。菊花茶泡了为什么会变绿?一起来随维度网看看吧! 1、菊花泡太... |
盘点猪肝的营养价值 改善贫血增强抵抗力| 我们都知道猪肝是猪的内脏，很多人还不喜欢吃，猪肝可是猪身上营养价值最高的，那么，猪肝的营养价值有哪些呢?一起来随维度女性网小编看看吧! 一、猪肝的营养价值 1、铁 猪肝对于我们人体而言，还具有很好的补血功效... |
盘点夏天吃姜的好处 防暑降温开胃健脾| 夏天吃姜好吗?俗话说冬吃萝卜夏吃姜，生姜不仅是我们日常生活中一款调味品，而且也是一种养生保健的药材，夏天吃姜还能很好的防暑降温，下面我们就一起来随维度网了解一下生姜的一些作用吧。 一、夏天吃姜的好处 1、... |
蔬菜汁减肥食谱 适合夏季减肥食谱| 我们都知道炎热的夏季是阳气最盛的季节，我们应该遵守季节来养生保健，使自己平安地度过炎热的夏天。今天围堵小编在这里主要针对夏季养生减肥食谱方面给大家分享一些经验，介绍夏季减肥食谱，就可以轻松减肥! 夏季养... |
枸杞子泡水喝的好处和害处 枸杞的营养价值| 说起枸杞，许多人都非常喜欢，枸杞的好处大家都知道，但是却鲜有人了解枸杞的坏处，那么枸杞子泡水喝的害处有哪些呢?我们一起来随维度网小编全面了解一下枸杞吧。 枸杞子泡水喝的害处 1.一般来说，健康的成年人每天... |
吸烟的人多吃哪些食物 食疗能减少伤害| 我们都知道吸烟的危害很大，但是很多人想戒烟却难以做到，所以对于这帮吸烟的人群要如何养生保健呢，那么吸烟的人吃什么好呢?抽烟的人喝什么好呢?下面维度小编就为大家介绍一下抽烟的人吃什么清肺吧。 如果实在是戒... |
喝蜂蜜水的食疗功效 清宿便排肠毒好处多多| 现实生活中有许多喜欢养生保健的人对蜂蜜非常了解，蜂蜜当中含有非常多的营养物质。许多的上班族喜欢每天喝蜂蜜水，但是你们知道蜂蜜水什么时候喝好吗?快来随维度网看看究竟应该什么时候喝蜂蜜水吧! 蜂蜜是含营养成... |
女性常吃阿胶的好处 强筋健骨抗衰老| 说起阿胶，我们大家都知道这是一种贵重的传统中药，甚至我们都称之为补血圣品，现代社会人们注重养生保健，阿胶成为众多养生爱好者尤其是女性推崇的保健品，阿胶的价格近年来也是很高哦，下面维度网给大家介绍阿胶的... |
炎炎夏季养生防病多吃什么 草莓满足味蕾维护健康| 步入了炎热的夏季，市场上的各种蔬果越来越丰盛，面对这么多眼花缭乱的食物，我们该选择哪些以进行养生保健呢?，天气炎热很多人都会出现食欲不振的症状，下面维度小编就告诉你在夏季我们可以通过吃哪些食物进行养生... |
吃糖真的会变老吗 食品保健功效各不相同| 食物对于人们的重要性相信我不说大家也一定知道，人们的皮肤、头发以及健康状态很多时候都来自于你吃的食物是不是健康有营养，很多时候食物吃的不对甚至能让人们加速老话，下面小编就为大家介绍相关信息。 人是铁饭... |
竹笋西瓜皮鲤鱼汤的做法介绍 美味佳肴轻松做| 说起竹笋我们都很熟悉，而竹笋是一种对低血压有着良好的功效的蔬菜，有着众多的养生保健功效，今天维度女性网小编就教大家做竹笋西瓜皮鲤鱼汤的做法，一起看看吧。 竹笋西瓜皮鲤鱼汤的制作材料： 主料：鲤鱼1条(约75... |
女人吃对水果更胜于吃补药 养生又饱口福| 生活中我们都知道尝百果能养生，但你知道吗，不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的，根据你自己的需求选择适合的水果，既可以养生，又可以饱口福，具体的详情跟小编一起来看看。 1、吃草莓培养耐心补充维生素 ... |
豆腐吃太多真的好吗 过量食用也有副作用| 说起豆制品的食物，一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品，无论是豆浆还是豆腐，这些食物在我们的生活中都很受欢迎，特别是如今大城市的人更注重日常保健的人们，更是喜欢早上喝豆浆，但是这样真的好吗? 中医理... |
吃糖真的会变老吗 饮食吃不对会加速衰老| 食物对于人们的重要性相信我不说大家也一定知道，人们的皮肤、头发以及健康状态很多时候都来自于你吃的食物是不是健康有营养，很多时候食物吃的不对甚至能让人们加速老话，下面小编就为大家介绍相关信息。 人是铁饭... |
石榴怎么吃才健康 食 正确吃法最重要| 石榴现在小摊上，商店里，超市里都有，现在很多的人都大量的买石榴，吃石榴正当时，石榴的保健功效也是很强的，石榴果营养丰富，而这不起眼的石榴也有很好的保健功效，下面我们就来详细的了解一下。 秋季养生保健石... |
注意健康饮食 吃不对会加速衰老| 食物对于人们的重要性相信我不说大家也一定知道，人们的皮肤、头发以及健康状态很多时候都来自于你吃的食物是不是健康有营养，很多时候食物吃的不对甚至能让人们加速老话，下面维度小编就为大家介绍相关信息。 人是... |
夏季巧吃时令蔬菜 帮助调节机能| 夏季持久的高温让我们常常出现乏力厌食等症状，长期以往会导致身体收到一定的威胁，这时候就需要多吃一些夏季七月时令蔬菜来帮助我们调节机能达到健康，下面维度网为大家介绍养生小知识，健康的蔬菜你吃对了吗? 一年... |
春茶保健法 不但养生还很美容！| 春天来了 人人都在嚷着如何保健 如何养生 除了一个良好的睡眠 多走少卧 经常用热水泡澡 喝春茶也是一个值得尝试的保健法 正确的饮茶方式不但养生还很美容! 养生保健茶配方有哪些?喝茶是我们养生保健的方式的一种。不... |
春天需要用茶滋补 排毒养颜又塑型！| 春天是养生的好季节 尤其是肠胃上 身体上的内部器官健康与否会直接的反映到脸上 亲爱的姑娘们 看你的脸 你的身体真的健康吗?春天养生 需要用茶滋补 排毒养颜又塑型! 养生保健茶配方有哪些?喝茶是我们养生保健的方式... |
春季养生喝什么茶 揭秘春季养生茶饮| 俗话说的好，一年之计在于春，春季是养生的好时节，可以选择养生茶饮达到调养的目的，那么，春季养生喝什么茶好?接下来看看以下维度小编和大家找的适合春季养生喝的茶饮吧! 春季养生喝普洱茶 春季喝普洱茶可以起到养... |
红糖煮鸡蛋的功效和作用 补气血最佳选择| 说起鸡蛋糖水是不少妈妈喜欢煮给孩子吃的，但如果将白糖换成红糖，功效更是胜过补品哦，特别是作为女人，更应该多吃一些，具体什么功效呢，随维度女性网小编来看看吧，我们又该如何做出这道红糖水煮鸡蛋来呢。 红糖... |
蜂蜜如何饮用能让营养翻倍 蜂蜜的功效介绍| 生活中很多人都在养生时候喝蜂蜜水，平时常吃蜂蜜对养生保健也是非常有效果的，下面就一起来看看蜂蜜的健康吃法吧，维度女性网小编让你将养生进行到底。 养生：12种蜂蜜吃法让营养翻倍 蜜是一种营养丰富食物，一直被... |
豆浆主要营养价值的介绍 现磨豆浆好喝吗| 豆浆是一种营养价值极高的日常好饮品，营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更是有过之而无不及，很多人还喜欢和现磨豆浆，这种豆浆好喝吗?下面就跟随维度小编一起来解读吧。 豆浆的蛋白质含量比牛奶还要高... |
女人冬天煲什么汤好 教你在家煮养颜暖胃补血靓汤| 现在的气温越来越低，尤其是女人天生就忌寒，因此一进入冬天，女人就要学会养生保健，那么女人冬天煲什么汤好呢，有什么汤适合女性在冬天喝的呢?下面维度小编就为你介绍不可错过的女人冬季靓汤。 一、茶树菇排骨汤 ... |
鹿茸参鞭酒有什么功效 其适宜人群有哪些| 鹿茸，名贵中药材之一，可以起到益精补血，抗疲劳的作用。人参，更为名贵的中药材之一，对全身的保健作用是非常不错的，多用于调养身体和强壮身体所用。鹿鞭、广狗鞭，这类鞭类药材，对男性补肾壮阳起到了非常棒的帮... |
冬季健康水煮水果 养生保健美味齐全| 我们都知道水果可是好东西，然而，当清凉的水果遭遇冷冰冰的冬天，那就有点怕怕了。尤其是胃肠功能虚弱的朋友，更是取舍两难，怎么办呢?其实，变个花样，冬吃水果也不难，下面就跟随维度小编一起看看吧。 据营养保健... |
鸽子和哪些食物一起炖汤营养不缺 枸杞鸽子煲靓汤喝出健康| 说起鸽子汤我们都会想到营养驾驶很高，鸽子的营养价值比鸡还高，鸽子汤对于身体虚弱者来说是一道营养的补品，那么鸽子汤怎么炖最营养呢?下面就由维度小编来为您介绍，吃货们还在等什么呢? 现代医学认为：鸽肉壮体补... |
蒸妙熏蒸、汗蒸、桑拿、泡澡，别再傻傻分不清楚| 我们经常从别人口中听说蒸桑拿、蒸熏或者汗蒸对身体有好处，可以养生保... |
蜂蜜水什么时候喝好 早晨一杯蜂蜜水清肠排毒| 时下许多喜欢养生保健的人应该对蜂蜜是非常了解的，蜂蜜当中含有非常多的营养物质。许多的上班族喜欢每天喝蜂蜜水，但是你们知道蜂蜜水什么时候喝好吗?经常喝蜂蜜水的好处有哪些呢?蜂蜜水的作用又有哪些呢?下面就和... |
绿豆饼的做法介绍 轻松教你做美味绿豆饼| 时下有很多人都钟情于绿豆饼，而大街上的绿豆饼也是多种多样，很多都是用色素或者其他东西做成的，严重威胁到我们的身体健康，不如自己在家做一做绿豆饼吧，下面维度女性网小编为您整理了一些做法。 将绿豆去净杂质... |
秋天吃什么水果 石榴养生保健显奇效 食疗养生最重要| 石榴现在小摊上，商店里，超市里都有，现在很多的人都大量的买石榴，吃石榴正当时，石榴的保健功效也是很强的，石榴果营养丰富，富含维C，石榴也有很好的保健功效，下面我们就来详细的了解一下。 石榴现在小摊上，商... |
海外代购保健食品，引发全民保健新潮流| 现代社会是养生保健的社会，可以说人们时时刻刻都在关注着自己身体健康。由于生活上的各方面的压力，人们对保健品的需求逐渐增强。市场上的保健品大体可以分为一般保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。 保... |
中医讲究按穴治疗 知晓便可以自己治病咯~| 古时候就有点穴之道，这渊源还得是来自于中医讲究的穴位!中医讲究按穴治疗，倘若知晓一下这些穴位便可以自己治病咯~ 面对紧张的生活压力，人们难免会变得情绪化，无缘无故地，心情会变得不好，容易悲伤、愤怒、焦虑... |
三分钟养生小妙招 女人的健康一定要自己把握！| 女人的幸福只有靠自己掌握才是真正的幸福。每天朝九晚五的上下班，千万不要忽略了养生之道哦~三分钟，再忙也要抽出三分钟，学会这个养生小妙招 就OK啦! 女性朋友一般都很注重养生保健，不过，你知道应该如何科学的养... |
夏天哪些人不能喝绿豆汤 绿豆汤的6大禁忌你一定要知道| 绿豆清凉降火，尤其是在炎热的夏天喝碗绿豆汤是不是感觉特别的爽呢。但是绿豆汤不是什么人都时候，也不是什么时候都能喝得，夏天哪些人不能喝绿豆汤呢?绿豆汤的6大禁忌你一定要知道。~ 夏天哪些人不能喝绿豆汤 炎热... |
中医养生| 中医体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。中医养... |
养生保健| 养生保健的内容非常宽泛，中国从古至今对养生保健也在不断的探索发展。养生保健大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等方方面面。按照中医养生理论和方法，重要的... |
保健养生| 保健养生现已是人人都关注的问题，很多人为了身体健康，花钱去保健或是去健身房锻炼。其实这些都是一个增强自己抵抗力的一种方法。 ... |
如何正确选择胶原蛋白肽粉| 胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，它是由3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质。胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。胶原蛋白富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。胶原蛋白是细胞外... |
驴妈妈携手39健康网教你如何健康泡温泉| 养生是现代都市人热捧的话题。冬季泡泡温泉，是何等恣意舒爽... |
秋冬时节如何选购养生壶？| 一叶而知秋，转眼秋冬又至，经过热暑的精气外泄，加上干燥寒冷的秋冬气候，养生专家一般会建议人们在此时补身益气，养精蓄锐。若留心观察，不难发现近年来，一种名为养生壶的养生产品在白领女性中十分流行。 何为养... |
孝亲好礼 健康传承| 进入五月，我们将陆续迎来母亲节和父亲节。五六月份的春末夏初，是充满温情的季节。一束康乃馨并不能足够表达我们的爱意和感恩。对父母的关心和照顾应体现在我们生活中的每一天。我们从一个襁褓中的婴儿不断成长，父... |
冬季养生荐膏方| 12月12日， 2012中国阿胶冬至滋补文化节在山东东阿县拉开了序幕。此前，文化节已经成功举办了五届，今年文化节将围绕冬至滋补养生话题，呼吁人们遵从自然规律，把握传统养生精髓，在冬季滋补机体、储藏能量，以强健... |
女人梳头好处多 养生保健提神美发| MM们都知道吗?其实经常梳头是有好处的哦。这样做除了舒筋活血，清洁头发外，还有许多其他的好处，你知道有哪些吗?其实，梳头是头部养生的一种方式，经常梳头发还能保健提神，滋润秀发等功效。 1、舒经活血 中医学认... |
6种润肺食物 让你秋季滋阴养生| 秋季，是养生的最佳时节。许多因素往往在不经意间影响着你的健康，夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季也应该要特别重视养生保... |
秋季预防干燥的十种水果| 不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的，你可以根据你自己的需求选择适合的水果，那样既可以养生，又可以大饱口福。 吃草莓培养耐心补充维生素 吃草莓能培养耐心，由于它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，... |
三线按摩法 预防疾病从按摩开始| 三线按摩法 预防疾病从按摩开始。中医认为，揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿... |
秋季养生排毒 谨记六大原则| 盛夏将去，初秋来临。如何做好秋季养生保健工作?小编为你支招!六大原则整理给大家，让疾病离我们远一点吧! (1)睡眠很重要 秋季作息，宜尽早些入睡，心平气和躺在床上，早点起床，以顺应自然界阳盛阴虚的变化，应忠守... |
熟女养生秘诀 熟女养生的关键| 熟女们现在必须开始保养了，而且要掌握正确的养生方法非常的关键，女人一过25就开始衰老，虽然这是一个很难以接受的事实，但是，经过良好的悉心保养，也可以挽救你的肌肤，延缓你的衰老。按照下面的方法来养生保健，... |
女性健康养生 常吃土豆健康养生| 女性的养生保健工作一定要好好的加强，经常吃土豆可以养生保健，土豆中富含多种维生素、氨基酸、蛋白质、微量元素，非常适合女性养生。 1、土豆能减肥 吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食... |
三款养生健康粥_喝出年轻好气色！| 早餐吃什么?来一碗粥或者汤最好不过啦!粥可以调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。同时粥味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。维度小编向大家推荐三款抗衰健康粥，喝出年轻好气色! ... |
水果酸奶混搭瘦身法 这个夏天轻松瘦| 水果酸奶混搭瘦身法 这个夏天轻松瘦，酸奶除了具有很好的养生保健作用，向来也被认为不可错过的丰胸减肥食品。然而许多MM对于具体的酸奶减肥方法却不是很清楚。下面，为你介绍酸奶混搭瘦身吃法，让你真正吃掉脂肪，... |
春夏回暖时节 防疾病养生保健| 春夏回暖时节,万物开始复苏,正是预防疾病养生保健的最好时节,天气逐渐回暖,我们应该怎样调理自己的身体呢? 气候特点： 四五月是春季最后的阶段，从二十四节气来说，包含有清明和谷雨两个节气。 清明在节气上代表天清... |
女性养生保健也要选对时间| 女性养生保健选准最佳时间，你的健康才会有保证。不要让错误的时间破坏我们保持健康的好心情哦！ 刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀... |