你早衰了吗
早衰有如下特征:
一。生理上衰老———视力过早衰退、注意力难以集中、记忆力下降、体力不支、食欲很差、睡眠的质量很差等。
二。体质上衰退———头发秃脱,白发斑斑或色泽无光,皮肤皱纹满布、消瘦、疲乏无力。经常伤风感冒,发高热肺炎。
三。心理上衰弱———经常感到精力不足,心理性疲劳非常多见。由于记忆力和注意力减退,思维功能和心理效能下降颇为突出。
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