女人光有美丽的外壳还不够 还要有一颗强大的内心！(2)

1. 了解自己的界限

坚韧的人知道，真我与痛苦的根源之间有着明确的分界线, 压力与伤痛也许是他们生活的一部分，但是这些不会压倒他们对真我的定义。

2. 与志趣相同的朋友交往

无论是随意地交友，还是寻求支持，心理坚韧的人倾向于寻找同样坚韧的伙伴，以他们来充实自己的朋友圈。真正能给予支持的人，让我们拥有可以悲伤的空间，并且从情绪上开导我们。他们懂得聆听，也知道什么时候该给予恰到好处的鼓励，而不是尝试用他们的建议来解决我们所有的问题。好的支持者，是知道怎样与困境相处，使我们冷静而不是感到沮丧挫败的人。