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健康早餐食谱大全 推荐几大营养早餐做法(2)

来源于:维度女性网2016-02-03 22:55编辑:dingxiaoxuan

2、黑芝麻杏仁糊

原料:黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺。

做法:

1.将黑芝麻、杏仁、糯米分别干锅炒熟置于碗中,晾凉备用。

2.再将它们混合用料理机打磨成干粉。

3.再放入碗中,加入一勺白糖。

4.冲入开水,搅拌均匀,盖上盖子焖2分钟即可食用。

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