订制各年龄段乳房保健计划(4)

来源于：维度女性网2011-02-18 00:28编辑：vdo

　　生活节奏的不断加快，许多女性每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健。但专家指出，女性乳房一生都需要呵护，而且在每个时期都有其显着的特点和呵护重点。

　　乳腺增生突出的临床表现，一是周期性的乳房胀痛，月经来潮前5~7天，乳房胀满疼痛，月经来潮后乳房胀痛缓解乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。但也有一些女性的乳房胀痛没有规律，不管什么时候都痛，这说明增生的程度要重一些。第二是乳房肿块，可以在一侧或是两侧的乳房摸到大小不等、质地较韧、界限不太清楚、活动度好的肿块，用手指按压可感到疼痛。在月经来潮时增大，月经过后又明显缩小。

　　乳腺增生一般预后较好，但也有少数的乳腺增生会恶变成乳腺癌，所以不能大意。

　　乳腺增生治疗的基本原则是这样的：当症状较轻，仅有轻度经前乳房胀痛，乳房内散在细小的颗粒样结节，其病情不影响工作与生活时，可用乳罩托起乳房以缓解乳房胀痛，不必服用任何药物，每3个月至半年到专科医生处检查一次就可以了。当症状较严重而影响工作或生活时，则应视情况给予不同的治疗，常用的治疗方法有中药、针灸、手术等。在治疗的同时，要注意保持情绪稳定，保持性生活和谐，生活要有规律，劳逸结合，合理饮食，这些都对治疗及预防乳腺癌的发生很有帮助。

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