2.花1分钟记住新的人名
每天都尝试让自己结交一位新的朋友,并在心中反复默念名字持续1分钟。这样就能让大脑中的海马体与额叶通力合作,将信息转移到长期记忆力的储存空间之中。
3.联想法
如果你总是出现要做什么事,却又想不起来具体做什么的情况,请尝试使用联想法。比如,你需要购买鸡蛋和邮票,还要去洗衣店拿洗好的衣服,就可以在脑海中想象自己抱着个贴了张邮票的大个鸡蛋,突然间鸡蛋破裂了,蛋液撒了衣服一身,就不得不去洗衣店了。想象越有创意,记忆信息就越为牢固。
据外媒报道的新闻消息得知,当地时间21日凌晨,哥伦比亚西南部考卡地区发生山体滑坡。据了解,事故发生后,救援部队立即抵达现场救援,救援人员称死伤人数可能进一步上升。...
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还有几个月就是高考期,所以给孩子安排好饮食,也是大家关心的,因此高考前冲刺,要给孩子多吃几种营养的食材,不仅可以增强记忆力,还可以补脑益智,下面就随我一起来看看...
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陕北脂黄小米 很多儿童的记性都非常差,经常丢三落四,上课精神也不够集中。对此家长应该多给儿童吃一些健脑益智的食物。小米对儿童来说是非常有益的,维生素含...
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随着中国经济发展,人口往城市聚集,伴随着城市的扩张,都市生活节奏也越来越快。在城市中,人们总是感叹,常年处在高压状态下,就算在假期偶尔放下工作,却发现也难以放松...
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面对现代社会的高效率、快节奏,上班族的午餐常常吃得太少或者过于匆忙。如果来一顿营养均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫,还有助于恢复体力。 喝下午茶和单纯的吃零食...
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最新国际研究发现,阿尔茨海默病的发生可能与胎儿期及新生儿期体内维生素A水平较低有关,阿尔茨海默病的生化反应可能在胎儿期及新生儿期已开始出现。这项研究由哥伦比亚大...
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在这个互联网时代,很多人盯着手机电脑,一盯就是一整天。大家应该都有这样的体验,每天长时间使用手机、电脑和平板等电子产品后,眼睛容易疲劳、干涩,更有甚者可能还会引...
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随着消费升级以及消费者越来越多地注重内外兼顾的意识觉醒,女性私密健康市场实现井喷式增长达到千亿级别。2018年底,一款能够杀灭HPV等病毒的Bclear私密净菌凝胶产品问世...
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最近几年,各种无良商家使用黑心棉来制作卫生巾的新闻频频曝出。许多仙女们选择早把目光投向了进口卫生巾,但日本的、美国的、德国的商品琳琅满目,选择太多,不知到底选哪...
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