大约在20岁左右,骨骼的健康状况最好。但在身体不断衰老的过程中,骨骼也在衰老,因为随着年龄的增长,骨骼的裂缝比城市人行道上的裂缝还要多。那么,可能困扰你的骨骼问题有哪些,是什么偷走了你的骨骼健康,你又该如何预防呢?
第四杀手骨关节炎
很多人都认为,骨骼一旦形成,就会永远不变,因此不会考虑去滋养他们的骨骼。直到骨骼开始出现疾病,譬如关节炎或骨质疏松症,才觉得需要保养治疗。其实,同身体的其他部分一样,骨骼一直都在进行持续不断的新陈代谢。人体的骨骼是由蛋白质和胶原质(一种细胞间的胶质)组成的,胶原质主要集中体内的钙、磷以及镁元素。我们的身体在无法排出体内的重金属,如铅时,甚至还会把它们储存在骨骼里。
通常情况下,人体可以循环利用骨元素来更新骨骼。在更新过程中,人体新近吸收的钙和镁等矿物质都回储存在骨头里,令骨质坚硬紧密。不过,人一旦过35岁,骨骼生长就会停顿下来,骨头密度逐渐降低,这就意味着骨头的硬性物质开始减少,而骨头里的缝隙开始变大,骨骼会因此变得越来越空洞,越来越脆弱,更易于受到外部伤害而发生骨折。在身体不断衰老的过程中,骨骼也在衰老,因为随着年龄的增长,骨骼的裂缝比城市人行道上的裂缝还要多。
指甲是我们身体里的一部分,现在的女孩子都喜欢做美甲,时刻把自己的指甲装扮得很好看,但是现在很多人的指甲上莫名地出现很多的小坑,看起来很小好像针眼似的,这到底是怎...
http://www.vdolady.com/life/201804/11222917.html - 乐活
会吃的女生比较美,这是一个不争的事实,会吃的意思并不是指她们有多能吃,而是她们知道怎样合理的搭配,对自己的身体最好,以及对自己的皮肤最有好处。 除了会吃以外,还...
http://www.vdolady.com/tuijian/201803/13221947.html - 时尚推荐
来伊份榴莲冻干 女人如花,最是需要呵护,一旦停止保养,不仅之前的努力会前功尽弃,而且会加速自己的衰老。 null...
http://www.vdolady.com/meishi/201711/18219454.html - 美食
丁香鱼干银鱼500g 钙是人体机能正常工作不可缺少的元素之一,它的重要性可以说是众所周知的。处在发育期的孩子需要适当多吃点富含丰富钙质的食物,...
http://www.vdolady.com/meishi/201711/18219378.html - 美食
南极人双人足浴盆器足疗泡脚桶 全球首款,南极人,双人足浴盆,全自动加热按摩,暖心归来 null...
http://www.vdolady.com/digi/201711/13218235.html - 数码
农家现挖新鲜红薯番薯 红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动。另外,它含量丰富的β-胡萝卜素,有助于消...
http://www.vdolady.com/meishi/201710/25213992.html - 美食
在这个互联网时代,很多人盯着手机电脑,一盯就是一整天。大家应该都有这样的体验,每天长时间使用手机、电脑和平板等电子产品后,眼睛容易疲劳、干涩,更有甚者可能还会引...
http://www.vdolady.com/health/201906/06230400.html - 健康
随着消费升级以及消费者越来越多地注重内外兼顾的意识觉醒,女性私密健康市场实现井喷式增长达到千亿级别。2018年底,一款能够杀灭HPV等病毒的Bclear私密净菌凝胶产品问世...
http://www.vdolady.com/health/201905/30230315.html - 健康
最近几年,各种无良商家使用黑心棉来制作卫生巾的新闻频频曝出。许多仙女们选择早把目光投向了进口卫生巾,但日本的、美国的、德国的商品琳琅满目,选择太多,不知到底选哪...
http://www.vdolady.com/health/201905/16230028.html - 健康
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2019 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任