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缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。形态学表现为小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血不是一种疾病,而是疾病 (维度女性网)
花生酱和芝麻酱是生活中常见的两种酱料,花生酱则质地细腻且味美,而芝麻酱口感细滑,口味醇香,这两种酱料都是非常受到人们喜爱的酱料。那么问题来了花生酱和芝麻酱哪个好?一起来看看吧。 1、两者各有好处 芝麻酱和... |
中国向来都是讲究食疗的大家庭,从古至今,我们都曾从影视剧和书籍中看到过关于食疗的文章和话题,现如今很多家庭更是提倡了低碳环保的绿色生活,衣食住行样样从简。本期介绍的这些有利于健康的食物同时还有抗衰老的... |
当宝宝体内缺乏维生素AD时,可能会出现生长缓慢、免疫功能差(腹泻、感冒问题频发)、缺铁性贫血等现象,但是这些情况十分容易被妈妈们认为是由钙补充不足、病菌感染或铁摄入不足等原因引起的。事实上,这些症状是宝宝... |
每个人健康的生活离不开良好的生活习惯,虽然饭是天天都要吃,但是你知不知道饭后不宜做的事哪些呢?这些行为都是特别容易危害身体健康的。下面跟随维度小编来具体的了解吧。 1、饭后吃水果 不少人喜欢在饭后吃点水果... |
女性的健康一直是大家关注的一个热点,其中女性贫血是备受女性关注的一个话题,女性贫血容易引发女性其他的疾病,并且会让女性长期处于亚健康的状态,只有找到女性的贫血的原因,才能有针对性的去治疗和预防女性贫血... |
美丽永远都是女人永久的话题,在人们的日常生活中,大家都不会注意各种细节,从而导致很多时候造成美丽缺失的现象,比如在吃完饭之后的一些小事,一定要记住千万不能做,注意这些细节才能够让我们的美丽容颜永远散发... |
在如今以瘦为美的时代里女生可以说时时刻刻都是在减肥保持体重,很多女生也是瘦的像竹竿一样,像鲁豫等更是非常的瘦。尽管瘦真的很美,但太瘦的人也有着很多不好,骨感女生更是容易生... |
很多人都喜欢将豆浆作为早餐,而豆浆的营养价值更是非常丰富的,能够有效的防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病,但其实在喝豆浆的时候也必须注意这几点。 1、忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆... |
在寒冷的冬天,很多朋友都喜欢用莲藕来炖汤,莲藕是生活中常见的食物,味道鲜美,营养丰富,做法简单,可以爆炒,可以凉拌,可以炖汤。那么冬天吃莲藕好吗?下面就随维度小编来看看吧! 冬天吃莲藕好吗 人们常说:荷莲... |
很多人都喜欢将豆浆作为早餐,而豆浆的营养价值更是非常丰富的,能够有效的防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病,但其实在喝豆浆的时候也必须注意这几点。 1、忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆... |
在如今以瘦为美的时代里女生可以说时时刻刻都是在减肥保持体重,很多女生也是瘦的像竹竿一样,像鲁豫等更是非常的瘦。尽管瘦真的很美,但太瘦的人也有着很多不好,骨感女生更是容易生... |
很多妈妈都知道,在宝宝出生之后,医生都会建议从宝宝出生15天起每天1粒维生素AD滴剂,并且坚持到3岁,不可间断服用。这是因为我国婴幼儿及儿童维生素AD的缺乏情况非常普遍,所以需要每天进行预防性的补充。但是,对... |
我们知道喝茶有很多好处,经常喝茶也是养生的一种方式,因为多喝茶可以有效地预防多种疾... |
水蜜桃是我们生活中一种很受欢迎的水果,浆汁丰富,果肉柔软,加上它的皮很薄,适宜于生食,吃进口中极其润滑而且不留渣子。那么水蜜桃的营养价值你知道吗?水蜜桃有什么功效?下面就和维度小编一起看看吧! 水蜜桃的营... |
生活中如果有人贫血,我们第一感觉会想到是不是缺铁性的,缺铁是导致贫血的原因之一,所以缺铁性贫血的首要任务是补铁。下面是维度女性小编整理的含铁量较高的几种食物,大家不妨来看看吧。 1、鸡蛋黄 每 100克鸡蛋... |
生活中有很多人都喜欢吃动物的内脏,而猪肝是猪的内脏,很多人还不喜欢吃,猪肝可是猪身上营养价值最高的,那么猪肝的营养价值有哪些呢?一起来随维度女性网小编看看吧! 猪肝的营养价值 1、铁 猪肝对于我们人体而言,... |
贫血是一种综合病,可出现于许多疾... |
我们都知道蜜枣是中国的传统食品,也被称为补血圣药,但很多人却不知道枣子吃多了也有很大危害。那么你知道蜜枣吃多了有什么坏处吗?下面维度网就给大家说说枣子吃多了的坏处,一起来看看吧! 蜜枣吃多了有什么坏处: ... |
说起红枣对我们并不陌生,它的味道香甜,具有很高的营养价值,是很多女性朋友选择的美容的佳品。那么你知道吃红枣有什么好处吗?现在让我们跟随维度网小编一起来看看吃红枣到底有哪些好处吧! 1、面色红润 医生说:女... |
海苔是日常生活中常见的海鲜产品之一,既可作为零食食用,也可作为饭桌美食菜肴,深受大众的喜爱。下面维度小编为大家详细的介绍一下海苔的功效与作用以及海苔的食用方法,一起来看看吧! 海苔的功效与作用: 1、海藻... |
在如今以瘦为美的时代里女生可以说时时刻刻都是在减肥保持体重,很多女生也是瘦的像竹竿一样,像鲁豫等更是非常的瘦。尽管瘦真的很美,但太瘦的人也有着很多不好,骨感女生更是容易生... |
很多人都喜欢将豆浆作为早餐,而豆浆的营养价值更是非常丰富的,能够有效的防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病,但其实在喝豆浆的时候也必须注意这几点。 1、忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆... |
很多人都喜欢将豆浆作为早餐,而豆浆的营养价值更是非常丰富的,能够有效的防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病,但其实在喝豆浆的时候也必须注意这几点。 1、忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆... |
在如今以瘦为美的时代里女生可以说时时刻刻都是在减肥保持体重,很多女生也是瘦的像竹竿一样,像鲁豫等更是非常的瘦。尽管瘦真的很美,但太瘦的人也有着很多不好,骨感女生更是容易生... |
很多人都喜欢将豆浆作为早餐,而豆浆的营养价值更是非常丰富的,能够有效的防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病,但其实在喝豆浆的时候也必须注意这几点。 1、忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆... |
我们都知道喝茶有很多好处,经常喝茶也是养生的一种方式,因为多喝茶可以有效地预防多种疾... |
夏天的时候市面上出现大量的水蜜桃,是吃水蜜桃的好时机,水蜜桃是一种很受欢迎的水果,浆汁丰富,那么水蜜桃的营养价值你知道吗?水蜜桃有什么功效?下面就和维度小编一起看看吧! 水蜜桃的营养价值: 水蜜桃性味平和... |
生活中我们总是说缺铁性贫血,而含铁高的食物有哪些?缺铁是导致贫血的原因之一,所以缺铁性贫血的首要任务是补铁。下面是维度小编整理的含铁量较高的几种食物,大家不妨来看看吧。 1、鸡蛋黄 每 100克鸡蛋黄含铁 7毫... |
生活中喜欢喝茶的伙伴们很多,而我们都知道红茶是属于热性的,在冬季喝红茶可以暖胃抗寒,女人喝红茶可以抗衰老,那来月经可以喝红茶吗?但其实外界关于女人月经期能不能喝红茶大家存在很多歧异,下面我们来看看月经... |
我们都知道猪肝是猪的内脏,很多人还不喜欢吃,猪肝可是猪身上营养价值最高的,那么,猪肝的营养价值有哪些呢?一起来随维度女性网小编看看吧! 一、猪肝的营养价值 1、铁 猪肝对于我们人体而言,还具有很好的补血功效... |
猪血我想大家都非常熟悉,在日常生活中比较常见,人们也都喜欢吃它,可是说到猪血的营养价值,知道的却不多,猪血人们又称它为血豆腐,是一种生活中常见的食材,而且吃法非常的多,具补血的功效哦,下面就跟随维度网... |
生活中很多人都喜欢在涮锅的时候点盘血,而猪血和鸭血是我们最常吃的两种血,俗话说,吃啥补啥,吃血也能补血。除此之外,吃猪血和鸭血的好处有哪些呢?哪种更胜一筹呢?下面就跟随维度小编看看吧。 1.防治贫血 猪血血... |
生活中有一些人为了减肥全吃素食,但是很多人仅仅简单认为吃素就是不吃肉,而忽略了身体的营养摄取,明明是为了身体健康的目的而选择的吃素,但是却让身体健康因为营养不良而受到危害。下面随维度小编一起来看看,素... |
你喜欢吃猪血吗?相信在生活中很多人在吃火锅时,都会有很多人一定要涮猪血吃。那么,猪血都有哪些营养价值呢?怎么吃才能不失他的营养呢?下面且听维度小编来为您娓娓道来。 1、猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形... |
说起狮子头会汤很多人流口水,而狮子头是大家平时饮食中很常见的食物之一,狮子头是由很多有营养的食物做出来的,那么大家知道狮子头应该怎样做更好吃呢?今天维度小编就来为大家介绍一下狮子头的做法,一起来看看吧... |
真正爱自己的女人,不会仅停留在购买时髦衣服和名牌包的外在层次上,而是懂得如何通过科学饮食,运动和休息,让健康更加持久,让幸福生活从食疗开始,下面小编为大家整理了食疗滋补方法。 西红柿牛腩:补铁 很多女性... |
夏季就是吃货的季节,人们除了喜欢吃火锅外还很喜欢吃烤肉,而烤肉大家又特别爱吃五花肉。但是有的女生为了减肥就不敢吃五花肉,可是五花肉难道就只会给我们带来脂肪吗?它就没有其他的营养价值了吗?一起来看看吧。 1... |
生活中有许多人都认为,葡萄干含有丰富的一样,能补充我们身体所需的很多营养,不过对于这种说法,有人却提出了不同看法,认为葡萄干其实并没有人们想象的那么厉害,而葡萄干可缓解手脚冰凉的说法更是不靠谱。 网上... |
俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病哦,下面维度网就给大家来介绍几种饮食小妙招,让你轻松解决女人小毛... |
牛奶可以说是日常生活中的必须品,那么你知道喝牛奶有哪些禁忌吗,并不是所有人都适合喝牛奶的,许多人在喝完牛奶的时候会产生不良的现象发生哦,今天维度小编就告诉大家哪些人群适合或者是不适合喝牛奶哦。 1、牛奶... |
现实中食物的种类尤其多,对女性养颜有见效的食物也多不胜数,尤其是蛋类食品,一直备受很多女性的青睐。那么,最适合女性吃的蛋类食品有哪些呢?下面且听维度小编为你娓娓道来。 鸡蛋:鸡蛋中所含的营养物质相当丰富... |
豆浆油条的绝妙搭配是很多上班族的早餐第一选择 建立在对身体有益的情况下 油条是不可以经常吃的 但是豆浆确实对身体百利而无一害的 听说 喝豆浆可以抗衰来 女人们喝起来! 女人喝豆浆的好处非常多。豆浆含有丰富的植... |
生活中有很多人都喜欢吃樱桃,它不仅颜色好看果实肉厚,营养丰富,自古就是美容果,古人就说过吃樱桃,令人好颜色,具有如此奇妙美容功效的水果,MM们怎么可以轻易放过,下面就一起跟随维度网一起了解樱桃的功效吧。... |
现实中鲜榨果汁受到大众的喜爱,但是在爱美女性眼中,蔬菜汁美容养颜的功效更受她们的青睐,芹菜含有丰富的蛋白质等,但是很多人也会产生疑问,宝宝可以喝芹菜汁吗?宝宝食用芹菜汁可以防止治疗便秘,因此宝宝喝芹菜... |
随着生活条件的不断改善,宝宝们的食物也经历了质的飞跃,不仅选择种类繁多,还有各种进口、纯天然、高营养等标签,再加上家长在平日的护理上也很到位,现在的小宝宝,都一个比一个白嫩、水灵!更有些妈妈,还戏称宝... |
很多女性都会疑惑补血吃什么好?在补血食物中樱桃是最佳的补血水果。为什么这样说呢?因为樱桃在古时候就被称为美容果,下面维度小编为你推荐樱桃最佳补血食谱。 补血吃什么好 樱桃最佳补血食谱 女孩青春期正是生长发... |
随着生活质量的提高,很多人越来越重视养生了,而养生的食物种类很多,尤其是蛋类,那么鸡蛋要怎么吃才养生呢?下面维度小编就为您推荐最适合女性吃的蛋类。 1、鸡蛋 鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、... |
生活中菠菜是一种常见的家常菜,其营养价值非常高,是大家喜爱的蔬菜之一。但是,吃菠菜也有禁忌哦,你知道菠菜不能和什么同食吗?接下来,维度小编告诉大家菠菜不能和什么一起吃吧。 吃菠菜的功效 1.增强抗病能力 菠... |
现在生活条件越来越好了,我们应该要注重养生,冬季来临,气候寒冷干燥,应该补充身体营养,好抵御寒冷,那么,接下来维度小编告诉你冬季吃什么菜好,分享适宜冬季食用的菜! 1花菜 花菜又名菜花,含有大量抗癌酶,其... |
很多人都说铁元素对于人体健康非常重要,是形成血红蛋白的关键物质,而缺铁是造成缺铁性贫血的重要原因,我们可以从日常膳食中摄取补铁的食物,可以有效改善缺铁症状。下面,维度小编分享补铁的食物! 1动物肝脏 动物... |
说起胃癌会让多少人毛骨悚然,而在生活中尽管胃癌的治疗比较困难,但是我们在生活中可以做好胃癌的相关预防。预防胃癌的方法有很多,但主要目的就是养好胃才是预防胃癌的目的。下面维度小编就来介绍一些能养胃的方法... |
想要吃素了 各种菜摆在眼前怎么搭配呢?本期推出享不尽的素食美味 原来木耳和西兰花才是绝配! 黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。副标题 芥末味辛性温,... |
黑木耳和白木耳大家一定都不陌生。白木耳晶莹透白,色如银,以制成甜羹食用较多,黑木耳色泽暗褐,状如人耳,可制作多种菜肴,近年人们也常做成甜羹当点心食用。 从食疗保健角度来看,黑木耳和白木耳都具有防止脂褐... |
白萝卜对我们的身体有很大的益处,萝卜所含的多种酶,具有防癌作用。白萝卜中含有丰富的各种维生素,当白萝卜和紫菜搭配在一起有没有对我们的身体很好呢?下面维度小编教大家做营养美味汤哦。 维生素c能防止皮肤的老... |
莴苣并不是很多人都了解的,莴苣中碳水化合物的含量较低,据说糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素很容易被人体吸收,经常食用新鲜莴苣,可以防治缺铁性贫血。那么莴苣不能和什... |
现实中很多人喜欢吃石榴,而它的营养价值你又了解多少呢?石榴中含有多种人体所需的营养成分,其中包括维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。石榴中含有丰富的维生素C,能保护细... |
如果说成年人身上的一点小病不算什么但若让婴幼儿患上,肯定就会让父母措手不及了!就拿普通的贫血来说,缺铁性贫血如何调节?宝宝贫血怎么治? 1. 各种瘦肉:虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而... |
很多新生儿都伴随着贫血、营养不良等身体状况,这多是因为缺铁的原因 那么 婴幼儿缺铁怎么治?有什么调节的方法吗? 缺铁性贫血原因 一、初生时体内铁储备不足 新生儿体内总铁量的75%以上在血红蛋白中,所以新生儿体内... |
豆浆是我国的传统饮品,因为营养价值高,容易被吸收,因此被人们广泛的习惯,但是喝豆浆并不是所有人都适合的,需要我们来了解喝豆浆的好处和坏处。下面我们一起来详细了解。 豆浆是我国的传统饮品,因为营养价值高... |
众所周知,自从女性月经初潮后,每个月都有那没几天是不舒服的,这种腹痛或是晕眩多是因为贫血导致的,那么,女性贫血的原因是什么?都有哪些症状? 请试着想想看,自己的身体是否有「铁质」(薪水)含量不足的情形呢?是... |
说起杏鲍菇人们总会想到腊八蒜杏鲍菇,杏鲍菇不仅味道鲜美,而且营养价值非常高,含有丰富的蛋白质和氨基酸成分,常食用对人体非常有好处。接下来就和小编一起来看看杏鲍菇的营养价值及功效吧,还有几种美味的杏鲍菇... |
很多人都讲究养生,秋冬两季的餐桌上能够 蔬果搭配那才是最赞的!本期我们就来探究一下,养生就要从头到脚的养护! 秋天是进补的好时节,各式色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架,多些补充应急果蔬,不仅能满足吃货们味蕾的享... |
维生素AD是婴幼儿常见的营养补充剂,对于0-3岁婴幼儿的成长发育十分重要。维生素A功能强大,不仅可以促进宝宝的视觉发育,还能保持呼吸道、消化道粘膜的防御能力,增加宝宝的抵抗力。此外对预防缺铁性贫血、促进骨骼... |
说起宝宝缺钙,想必各位妈妈都会非常重视,0-3岁的婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和牙齿发育需要大量的钙,因而合理补充钙质显得尤为重要。由于胎儿在妈妈体内能获取到充足的铁,所以出生后直到半岁,发生缺铁... |
缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。形态学表现为小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血不是一种疾病,而是疾病... |
营养胎教不但与胎儿的健康发育息息相关,对孕妈妈同样也是那么的重要,营养胎教的进行可以很好的改善准妈咪的体质,今天小编就为你带来了营养胎教对孕妈妈的好处,我们一同去看看吧。 营养胎教对孕妈妈的好处 营养胎... |
小宝宝在妈咪的肚子里一天一天的成长,妈咪的肚子也是一天一天的大了起来,对于营养的需求也是越来越大,那当怀孕6个月的时候都要如何的进行营养胎教呢?怀孕6个月的准妈咪在营养胎教要注意哪些呢?接下来就与小编一同... |
我想很多的人都听说过婴儿辅食吧,那婴儿辅食到底是哪些呢?婴儿辅食有哪几种呢?只有知道了婴儿辅食的种类才能更好的选择婴儿辅食哦,以下就是婴儿辅食的种类了。 婴儿辅食的种类 婴儿辅食的种类之 米粉: 这是婴儿的... |
为什么要为宝宝添加婴儿辅食呢?因为婴儿辅食可以让宝宝更加的健康的成长,那婴儿辅食必须要满足哪些条件呢?什么样的婴儿辅食才是好的婴儿辅食呢?今天小编就带你去看看婴儿辅食必须要满足的需求。 婴儿辅食必须要满足... |
在婴儿贫血中有缺铁性贫血这一种,可是说婴儿缺铁性贫血是婴儿贫血中患病率比较高的,那婴儿缺铁性贫血的引发原因是哪些呢?只有了解了婴儿缺铁性贫血的原因才能很好的预防和治疗婴儿缺铁性贫血哟,今天小编就为你带... |
婴儿缺铁性贫血要如何的治疗呢?婴儿缺铁性贫血有着哪些治疗方法呢?婴儿缺铁性贫血的治疗是否会比较的复杂呢?婴儿缺铁性贫血是小儿常见的贫血症状,今天小编就为你带来了婴儿缺铁性贫血的治疗措施,我们一同去看看吧... |
婴儿贫血看似很简单理解,但是婴儿贫血的种类还是有不同的哟,不同的婴儿贫血的种类就要采用不同的治疗方法,那婴儿贫血的种类有哪些呢?今天小编就带你去了解婴儿贫血的种类。 婴儿贫血的种类 婴儿贫血的种类A、缺铁... |
为什么会婴儿贫血呢?婴儿贫血的原因有哪些呢?为什么宝宝会贫血呢?只有了解了婴儿贫血的原因才能很好的去预防和治疗,接下来就与小编一同去看看婴儿贫血的原因吧,这些婴儿贫血的原因你是否中招了呢? 婴儿贫血的原因 ... |
孕妇贫血吃什么水果呢?孕妇贫血可以说是每一位准妈咪都要预防的疾病了,也是每一位准妈咪们最在意的问题了,孕妇的体质特殊,无论吃什么都影响着胎儿,但是水果觉得是怀孕期间不能少的哟,那孕妇贫血好呢? 孕妇贫血... |
孕妇贫血在孕妇疾病中是最为常见的,也是孕妇最容易患有的,所以说要如何的避免孕妇贫血就要花上一些功夫了,那孕妇贫血吃什么好呢?哪些食物是富含铁的呢?往下看看你就会知道孕妇贫血吃什么好了。 孕妇贫血吃什么好 ... |
我想每一个女孩子都特别的喜爱樱桃吧,即使已经怀孕了要忌口也无法抗拒樱桃的诱惑,那孕妇的樱桃食谱有哪些呢?孕妇的樱桃食谱是否很难制作呢?孕妇的樱桃食谱让你美美享用樱桃。 孕妇的樱桃食谱: 孕妇的樱桃食谱 1.... |
樱桃是不是看着就让人喜爱呢?特别的具有诱惑力呢?樱桃不但外表长得特别的具有诱惑,樱桃的营养价值还特别的高哟,那孕妇是否可以吃樱桃呢?孕妇吃樱桃有有着哪些好处呢?孕妇吃樱桃的好处有哪些呢? 孕妇吃樱桃的好处:... |
都知道牛肉的营养价值超过的猪肉,牛肉是很好的能量级食物,那孕妇这个特殊群体是否可以吃牛肉呢?今天小编就带你去看看孕妇可以吃牛肉吗?以及孕妇吃牛肉是否对胎位有影响。 孕妇可以吃牛肉吗 孕妇是可以适量食用牛肉... |
小编是一个很不爱吃胡萝卜的人,我想很多的宝宝也会很不喜欢胡萝卜的味道吧,但是胡萝卜里含有丰富的维生素A,所以让宝宝爱上胡萝卜很有必要哟,今天小编就为你带来了婴儿补充维生素a吃什么好,让宝宝爱上胡萝卜的味... |
宝宝的各方面营养都要均衡,有些宝宝会有缺铁的症状,宝宝缺铁就会消化不好,营养不容易吸收,那宝宝缺铁吃什么好呢?今天小编就带你去看看宝宝缺铁吃什么好,五类食物可以让宝宝补铁。 宝宝缺铁吃什么好 第一、动物... |
在宝宝的成长过程中,营养的添加是一个必不可少的阶段,由于各种原因,母乳的营养成分往往跟不上孩子生长发育所需,这时就要通过各种外在方式,来补充所需元素。倍顿营养专家通过研究,发现6种必须为宝宝补充的营养... |
据国家卫生部调查的统计数字显示,我国患有不同程度贫血症状的人群高达3800万,而女性及未成年人口中,缺铁性贫血或缺铁性状态的发病率已达到了1/3,这应引起我们的重视。 当孕产妇、儿童出现贫血症状时,越来越多的... |
据国家卫生部调查的统计数字显示,我国患有不同程度贫血症状的人群高达3800万,而女性及未成年人口中,缺铁性贫血或缺铁性状态的发病率已达到了1/3,这应引起我们的重视。 当孕产妇、儿童出现贫血症状时,越来越多的... |
准备怀孕前必须杜绝的7个习性,由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收,易造成缺铁性贫血,准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶;至于习惯喝咖啡的准妈咪们,最好选择无咖啡因的咖啡或饮料,或尽量减... |
蔬菜减肥 许多人误以为吃素就等于吃健康,而且不会发胖,因而不经选择地大量吃蔬菜,几乎拒绝米饭和肉类。但其实蔬菜摄入过多,也会给人体带来危害。 首先,某些蔬菜含有较多的草酸,如菠菜、青菜、芹菜等,易与其他... |
猪肝对宝宝是很好的,但是猪肝味重,有些宝宝不爱吃,所以维度小编给年轻的妈妈们准备了3套简单易学的食谱,帮助宝宝吃下健康美味的食物。 猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极... |
早餐吃什么?来一碗粥或者汤最好不过啦!粥可以调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。同时粥味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,实在是养生保健的佳品。维度小编向大家推荐三款抗衰健康粥,喝出年轻好气色! ... |
小葱有抗菌作用,能健脾开胃,增进食欲;猪血含铁非常丰富,铁是造血所需的重要材料,机体内缺乏铁元素将会发生缺铁性贫血,而猪血具有养血、补血的功效。猪血对贫血的准妈妈是很好的补益菜肴。 材料:猪血350克、小葱... |
我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群,每年都会生出1400万对的宝贝。然而,她们的健康状况却不那么乐观,存在着很多营养问题。这不仅会影响自身健康、日常生活和工作,也会直接影响胎儿的孕育,与下一代的健... |
如果你想要一个健康聪明的宝宝,可千万不要带着这些病怀孕哦! 贫血:在妊娠前如发现患有贫血,首先要查明原因,确定是嘱于哪一种原因引起的贫血,然后进行治疗。如系缺铁性贫血,要在食物中增加含铁和蛋白质丰富的... |
图片来源于 CFP 对于刚怀孕一个月的妈妈来说,这个时间是非常关键的,不饮要注意保胎,而且还特别的要注意饮食。就像人家说的刚怀孕的时候,吃得多不如吃得好。只要保证吃的食物有各种营养,饮食可以根据自己的食欲... |
导读: 炎热的夏天即将要到了,孕妈们如何度过酷暑,有哪些饮料既能解暑又能养身呢?就让豆豆妈带大家去看看吧。 炎炎夏日,很多准妈妈肯定觉得特别热,想喝冰水又不敢,喝饮料又怕有刺激,怎么解暑才好呢? 一、孕妈... |
补充铁质是治疗缺铁性贫血的首要法则,但是仍存有许多误区。 误区1: 多吃肉对身体不好? 一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导,只注重植物性食品的保健功效,导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际... |
贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。根据病因,医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等,而以缺铁性贫血最为常见。缺铁性贫血的治疗,以口服或注射铁剂最常用,也最有效。但临床上,常有... |
巨幼红细胞贫血是由于维生素B12或叶酸缺乏引起的贫血。患者骨髓内出现形态畸形的巨幼红细胞,血液中大型红细胞增多,维生素B12或叶酸缺乏不仅可以延缓红细胞核的成熟导致贫血,同时还可能造成男性精子数量减少,...... |