四招破解高跟鞋的美丽隐患

　　高跟鞋，一个让女人又爱又怕的名词，一种让女人深爱并被折磨着的事物。穿上美丽的高跟鞋，仿佛灰姑娘找到了水晶鞋，一下子就能让我们完成美丽的大变身。但是，让我们难过的是，高跟鞋那高高的鞋跟，尖尖的鞋头，总会给我们带来许多健康上的问题困扰，这就是高跟鞋带来的后遗症。想要解决这个隐患，小编教你几个绝招。

　　相信很多都市女性和电影《Sex＆the City》的女主角Carrie一样——典型的名牌高跟鞋追随者，每当看见新一季的鞋子推出时，便赶紧在转季前买个痛快。白领女性爱高跟鞋，殊不知高跟鞋所带来的脚垫、足部的皮肤粗糙、身体疲劳等都将影响到你的情绪，那么有哪些健身方式是可以改善高跟鞋后遗症的呢？

　　高跟鞋是许多女性的“宠儿”，从视觉上能令双腿变得更修长，走路时更显高贵优雅，姿态撩人，可同时高跟鞋亦带给她们许多痛苦和烦恼。由于长时间穿着不合适的高跟鞋，女士们经常容易出现脚底疼痛、小腿疲劳、腰酸背痛等问题，增加患上关节炎、骨盘前倾、膝盖劳损、大拇趾外翻等毛病的可能性。

　　女性穿上高跟鞋后，身体会因为脚跟而抬高，腹部和臀部也会随之收紧挺高作平衡，从而令步伐体态更加优美，这就是为什么女士们钟情于尖鞋头、三寸高等优雅高跟鞋的原因。但是优美的背后，是要付出健康代价的。因为穿高跟鞋的时候，身体60％重量需要前脚掌支撑，压力集中在脚趾，久而久之就会出现脚痛问题，严重者会影响到膝盖、腰肩背，造成腰背疾病。

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