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上班族（亦叫 月光族），英文为white-collar works，前半部分为“ 白领”的意思，后半部分是“劳动者”。上班族指受雇于企业的受薪阶级人士，也泛指出社会工作并尚未 退休的在职工作者。上班族一词，在词汇和字典里并没有 (维度女性网)
手机党上班族的福音？MY小球藻“脐带血精华”!!| 身为一个手机党,每天除了床以外,就是手机和电脑陪着我们的时间最多,皮肤每天都在接受电子屏里蓝光的洗礼。很多人都知道蓝光对眼睛有很大的伤害,知道要保护眼睛。但是你们都忽略了一点,蓝光不仅伤眼睛还巨伤皮肤呀!它... |
那些又苦又丧的上班族，都靠什么续命？| 一阵秋雨一阵凉，秋意渐浓的10月悄然登... |
上班族标配衬衫连衣裙 柔美和女人味并存| 衬衫一般都是上班族的标配，但是衬衫作为长裙的时候却是无比美丽，少了些干练多了些温柔，无论是上班族还是学生党衬衫连衣裙都是总不错的搭配，那么衬衫连衣裙搭配什么鞋最好看呢?一起跟着小编来了解吧。 衬衫连衣裙... |
下身胖能穿阔腿裤吗 干练优雅适合上班族女性| 很多小仙女因为长期坐办公室以及缺乏运动会导致下半身比较胖，那么什么单品能掩盖住我们的这个小缺点呢?答案当然是阔腿裤，今天，小编就给大家带来了一些阔腿裤的搭配，感兴趣的小仙女们就继续看下去吧。 第一，衬衫... |
蒙牛慢燃奶昔有用吗 蒙牛燃脂奶昔怎么喝 上班族首选| 蒙牛燃脂奶昔蒙牛慢燃代餐奶昔的专业应用之基础，安全保证与健康应用的效果更优质，这是来自于品牌开发的专业减肥型产品，在注重质量与安全性的同时，营养更好，味道更好，所以为实践应用提供一个好的帮助过程中，实... |
办公室上班族应该要保持以下的一些好习惯可以有助延寿| 对于办公室上班族来说，一天上班时间除了坐还是坐着上班，所以运动相对来说会不足。有的人想运动不足没关系到周末加强锻炼不就好了，然而又有研究表明减少坐着比增加运动还有助于延寿。 那么，对于久坐的办公族来说... |
谁能体会上班族吃快餐的悲催？难吃到爆，唉，所以还是自已带饭好| 304不锈钢保温饭盒儿童便当盒学生分格 让你随时都能吃上新鲜美味可口的饭菜 null... |
冬天必备保温盒，上班族专用，你值得拥有哦| 华星浩泰保温饭盒真空304不锈钢提锅 采用不锈钢材质，保温性能极佳，体型矮小，外观携大肚，造型可爱，可以保暖保冷，告别没时间，让我们随时随地享受美食。 null... |
不能错过的零食，居家必备，上班族也可以收藏，价格超赞| 妙享时刻每日坚果混合坚果仁休闲干果零食 非常好吃，特别是上班期间的，饿随时可以吃，这次是帮同事购买的，还会光顾的. null... |
上班族，学生党最爱的零食里，双十一只想买这家| 终于进入十一月，无论是上班党还是上学党，都进入了年底最忙的时期对不对？我几乎半个朋友圈都在哀嚎忙到崩溃，我也不例外，很多人肯定跟我一样，压力一大，就离不开零食。... |
上班族还傻傻饿肚子？现今流行多巴胺食品，开心健康自然来| 天冷更容易让人产生悲伤，多巴胺和人的精力有关，它能传递兴奋及开心的信息和增强记忆，提高工作效率。很多食物中就含有多巴胺，假期没休够，不想上班怎么办？不妨多吃点零食，让自己开心起来。 果仁一直以来是被很... |
6张大图告诉你，上班族的女人这样穿，超有魅力| 七分袖修身职业连衣裙 靓丽的条纹与简约的牛仔裙搭配起来，彩色的线条看起来不那么单调，反而透出优雅时髦的味道，拼色设计，时尚显瘦，百搭还减龄哦。 null... |
天气变冷了，非常适合上班族携带的保温饭盒，再也不用吃快餐了| 304不锈钢保温饭盒便当盒学生分格快餐杯 一款保温保鲜又安全的不锈钢保温饭盒，就能让你随时都能吃上新鲜美味可口的饭菜 null... |
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上班族用不用隔离霜，看你的脸就知道了| DHC红粉玫瑰妆前乳 SPF30 PA+++ 30mL ，防晒隔离，润色保湿提亮 null... |
专为孕妇设计的连衣裙，保暖又时尚，让上班族孕妈魅力过“秋”！| 韩版孕妇装秋季连衣裙 选择碎花裙都能让你风采倍增，都能让你拥有高雅的气息和和阳光般的美丽，出行的时候，简单的一件就能搞定整个装扮，简直省心省时又省力而且又美丽。 ... |
不用电不用煮的保温焖烧壶，上班族秋冬必备，还没见过就out了| 德国不锈钢保温桶焖烧壶 告别没营养的快餐，我的健康我做主，不用电不用煮，健康生活焖出来。焖烧又保温，一壶多用是每个工作者的最佳选择，还能达到长效保温吗，这样的神器你用过吗？ ... |
喝咖啡是否对身体健康有益？上班族每天喝几杯合适| 越南进口西贡咖啡 在中国喝咖啡越来越流行了，不管是开会还是会以休息，上班族都会随手来一杯咖啡。 null... |
有了这些“办公室神器”，远离上班族的苦，从此上班不煎熬| 办公室午睡神器 中午难得午休一下，结果趴着也不舒服，坐着也不舒服，这个章鱼枕头里面有小球一样的颗粒，会根据人头部和脖子所处的状态，任一流动填充空隙，让你你头和脖子处在最佳接触的状... |
秋冬已来临，上班族穿这样的淑女套装，省时又省事| 小香风套装裙 名媛气质小香风感十足，特别是斜襟腰部系带，留下一截飘逸的带子，可为整体的一大亮点，浓浓女神范。 null... |
职业装+尖头高跟鞋，打造时尚潮女上班族| 黑色高跟鞋女 优雅的弧度，细细的高跟凸显女人柔美气质，尖尖的鞋头超有女人韵味，中空设计性感而迷人。 null... |
上班族的减肥福利，日积月累中满满变瘦| 苦瓜荷叶玫瑰花茶 苦瓜是夏季清暑去热的蔬菜，把它制作成茶，那么对于心肺胃有着一定的清凉解渴，美容养颜促进新陈代称等作用，让你越来越瘦 null... |
长期饮用花茶能帮助你甩掉脂肪，特别适合上班族的你| 尚品茶配 红豆薏米薏仁粉 早上没有时间自己做早饭，其实错过了一天中最美的时光，但是上班族们没有时间去做早饭怎么办？早上总是要吃一点东西来饱腹，不然怎么度过上午的时间呢，没关系，看小编的推荐。 ... |
上班族最爱的营养美味早餐，让你每天都活力满满| 冲饮水果燕麦 工作日的早晨，你是否还在为早餐而发愁？给你一袋果蔬燕麦片，让你一整天元气满满。可以一口吃到20+的优选食材，再也不用担心早餐的营养问题了。 null... |
7款精致时尚的平底鞋，让你解放双脚，上班族首选| 真皮平底瓢鞋 17年正流行的瓢鞋，内里采用头层猪皮，时尚简约，吸汗透气舒贴合脚部，精选优质的牛反绒材质加上金属装饰设计，让简单的单鞋增添了多种风格的融合，纹理清晰所细腻，给你非常舒适的穿着体验... |
上班族久坐腰疼很苦恼？环抱式腰靠来帮您| 星座可爱腰靠 久坐腰痛的原因很多，常见的是疲劳性疼痛，比如腰肌劳损，发生的范围均在久坐和久站的人群中，办公室人群由于工作的需要，久坐是每天都要发生的事，对于这部分人，座椅一定要为腰部提供更多... |
现在水杯都太不寻常了，第4款使用超级方便，上班族必备| 大容量太空杯带盖户外水壶 大容量太空杯带盖户外水壶，款型十分的好看，而且还拥有一个便携的提手，随身携带特别的方便，性价比超高的一款大容量水杯，户外工作者强烈推荐。 null... |
福利帖！让上班族都拍手叫好的神物，办公效率更加事半功倍| 得力液晶电子手写板办公用 液晶电子手写板无纸化书写，取代便贴纸、白板等，可用于记事、留言、列待办事项等，很受欢迎的。 null... |
中秋还在送月饼？给爸妈准备一款“肩颈按摩器”吧！上班族也好用| 揉捏加热按摩器 红外温感模拟古代热敷原理，配合揉捏按摩，热力透体而入，颈部压力一扫而空，还有暖袋设计。 null... |
1秒搞定初秋上班族时髦穿搭，西装外套干练又有气场| 秋装新款小西服 一粒扣设计修身的版型设计，穿起来挺括有型舒适自然，立体的剪裁设计，高品质的面料，穿出精致女人的品味。 null... |
说真的，上班族不要活得太匆忙，找点时间听听歌享受生活| 便携低音炮小音箱 快乐就是保持一个积极明朗的心态，生活节奏越发快的当代社会，请停下你的脚步，拿出音响听听歌，享受生活。... |
上班族颈椎不好湿气重？早晚喝一杯，排出湿气舒缓颈椎疼痛| 现在很多人都患有或浅或深的颈椎疼痛问题，很多年轻人长期低头玩手机，看书或者一些电脑族们尤其居多，仿佛颈椎病已经成为了大家的一个通病。有颈椎病的人都知道要是痛起来那真是像针扎，可以说是钻心的痛。但是现在... |
今年流行的几款茶杯，绝对适合上班族的办公杯，看着非常有品位| 景德镇陶瓷水杯子 办公杯 一杯茶，品人生沉沦； 平常心，造万年世界； 而茶器正式着盏竹甜中额一抹虔诚。如南风拂过，点缀着着茶韵里回旋的幽香... |
遭办公室“疯抢”的过瘾美味，上班族若是没吃过，就太遗憾了| 日本进口味觉糖 包裹的百分之壹百果汁软糖，水汁被封锁在里面，软糖外面有一层薄膜包裹着，里面是软软的如葡萄果实一般的感觉，就像在吃真葡萄... |
随便倒点牛奶或者酸奶就能吃的燕麦片，是上班族学生党的最佳选择| 即食免煮干吃燕麦片 这款燕麦片，是懒人的必备食物，它采用了免煮，冲泡即食的速食工艺制作而成，是上班族和学生党的最佳早餐。... |
苹果手机用透明壳不是唯一选择！上班族都爱用这些，实用才是王道| 在这个低头族横行的时代里，手机无疑成为日常生活不可缺少的工具。毋庸置疑，人们都对苹果手机情有独钟！苹果手机一直以高超的魅力与流畅性引领着手机产业的发展，一直被模仿却从未被超越！... |
专为上班族定制的手机壳，手感防摔兼备，实用又拉风| 说起手机，最广为人知的就是苹果手机了，iPhone一直因为其配置性能系统还有颜值称霸着手机界，iPhone几乎每一处，都可以吸引人们对iPhone的喜爱。... |
上班族喝这6种茶已经成标配，可美容养颜，清肝明目、抗电脑辐射| 养生茶 葛根枸杞茶 枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。... |
夏天炎热，上班族选这5种草药泡茶可以消暑| 胖大海菊花茶 薄荷组合花草茶 薄荷能缓解胃胀气，是因为薄荷性味辛凉，具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用，常常用于治疗夏季因感受暑湿之邪所致的胃胀气。... |
上班族怎样快速简单瘦大腿?你也可以做美腿女王!| 上班的人特别容易大腿粗，因为她们属于长期久坐型的，而肚子和大腿是特别容易堆积脂肪的地方，但上班的人因为忙于上班而没有时间，那今天小编就来告诉大家上班族怎样快速简单瘦大腿? 1、上班族怎样快速简单瘦大腿?利... |
都市上班族为了工作，颈部都累了，护颈枕来让你摆脱颈部劳累| 成人卡通旅行枕 轻巧 时尚，方便携带，不占地方，同时也很可爱，不管是坐车出游，还是居家实用都是一个好的选择，质量有保证，设计感很好。... |
今夏上班族的5款日常穿搭，气质显瘦，一周不重复| 阔腿裤套装女韩版 一条好的裤子非常重要，强力推荐这款阔腿裤，版型非常正，上身效果很显腿长~无论搭配任何上衣都能驾驭~有了它，不愁这个夏天不会穿搭~... |
适合上班族学生党的8款iphone手机壳，时尚大方美丽妥妥的| 卡通iphone6s/7plus保护套 这款手机整体上就给人一种时尚潮流的感觉。可爱卡通的潮流绝对可以在这个夏日占领时尚的潮流... |
自我丰胸的最快方法 足不出户美出事业新高度| 自我丰胸的最快方法?都说胸部是女人的事业线，事业线越明显事业就越旺。看看范爷你就知道此话是有道理的,从纤细的金锁到丰腴的杨贵妃，范爷的身材算是升了几个size啊，但人家的事业也是跳了不止N级的。在范爷眼里瘦... |
今夏专属上班族的5款气质凉鞋，时髦优雅又百搭| 新款坡跟凉鞋 今夏很多时装达人都推荐过鱼嘴鞋，回归了罗马风，这款凉鞋采用魔术贴的贴心设计，穿着非常便捷哦~... |
不爱运动的懒人也能喝出健康？白领上班族爱囤各式花茶| 柠檬荷叶玫瑰花茶 多种精选花茶复合，柠檬美白，荷叶减肚收腰，玫瑰养颜，菊花明目，山楂消食。... |
上班族都抢着吃的减肥零食，超市很难买到，现在知道还不晚| 金晔地瓜干片300g×2袋 上班族都抢着吃的8款减肥零食，美味要溢出屏幕，而且超市都很难买到哟，绝对是胖妹妹的一大福利，现在知道还不晚，赶紧囤起来慢慢吃，绝对越吃越瘦，一天比一天苗条哈！... |
早餐不吃容易胖！专为上班族调制的速成营养品，燃脂刮油不发胖| 红豆薏米祛湿代餐粉 快节奏的生活方式，工作压力大没有时间运动，晚上还要加班，休息时间不够，早上起不来，匆匆起床洗漱，来不及吃早餐就去上班，这样的生活方式身体更加容易发胖。小编这里有几种适合上... |
上班族的宝妈们，你们还缺一条美裙嘛，这里有8款让你轻松做辣妈| 孕妇连衣裙大码宽松雪纺 孕期hin受欢迎的大红色，红颜的颜色，衬托皮肤，fei常爱这种大红色，颜色很正，上身很甜美，很有气质， 下摆波波公主裙的设计，风吹过很飘逸，黑色稳重端庄，也很显瘦。... |
上班族小肚子越坐越大？坚持睡前吃一口，燃脂一整夜，减去小肚腩| JaniMani冬瓜荷叶茶 荷叶减肥药效平和，不伤身体，对身体刺激很少。减肥同时调节血脂。每天坚持喝冬瓜荷叶茶减肥瘦身、利尿通便，消除全身多余脂肪，尤其是腹部的效果最快。... |
8款最受上班族喜爱的气质连衣裙，凸显气质形象散发优雅女人味| 夏季新款真丝修身连衣裙 人字纹的丝质面料，如同黑夜绽放的黑玫瑰，隐约透露这个性的芬芳气息，简约的设计，半隐半透的纱幔，轻盈的裙摆，完美的诠释了春日浪漫... |
上班族久坐肚子长赘肉，每天一杯天然轻身茶，瘦身刮油健康找你来| 春夏季普洱荷叶茶 宠爱自己，并非遥不可及，时而饮上一杯好茶，悠然自得则健康自来，精心调配的食材，独立的过滤包装，便捷式冲泡享受，只为带给你更好的体验。... |
上班族、熬夜党，每天早晚一杯茶，让你皮肤越来越好，气质一百分| 纯正天然农家自产百花蜂蜜 来自于大自然的馈赠，天然野生百花蜜，蜂蜜可以称得上是滴滴精华，含有丰富的全面的而营养，健康养生更能带给你一份甜蜜。... |
1分钟就能搞定的美味早餐，快速又营养，是上班族和懒癌族的福利| 红豆薏米枸杞粉 一款能祛湿能养生的美味代餐粉，里面含有红豆、枸杞、薏米等多种食材，营养值特别丰富，口感也很棒，吃起来香甜细腻，丝滑不腻人，很适合早晚代餐，补益效果特别棒。... |
iPhone不要再用旧时手机壳，现在多功能壳更受上班族喜爱| iPhone一直扮演着手机界的大哥大，超越安卓机的IOS系统备受喜爱，无可置疑它就是最佳的技术核心。... |
上班族早上这样吃，既节省了时间还保证营养| 有坚果有水果还有谷类，营养丰富不言而喻，特别适合上班族早上没有时间，排队买早餐人又多，简单冲泡一杯这样的麦片饮，该补充的营养全都到位了还很方便省时间呢... |
上班族的孕妈妈们选择一款合适的防辐射服是非常有必要的| 正品防辐射服孕妇装四季 采用高传导性金属纤维打造，具有良好的导电性与防辐射性，随时保护孕妈安全。可调节的背带，满足不同身高的妈咪穿着。可爱的笑脸猫咪，可爱暖心，洋溢少女感气息。后背抽绳绑带结... |
专为上班族孕妈妈设计的孕妇装，第8款让你气质不其他输任何人| 韩版夏装孕妇连衣裙 气质小V领设计，时尚百搭，白底加上精美的菊花刺绣，时尚大气，宽松的衣摆藏肚显瘦哦。... |
开车族上班族看过来这些透气舒适的凉鞋你值得拥有| 夏季潮流休闲男鞋子罗马皮沙滩防滑男拖鞋 这款绝对是你一直找寻找的空调鞋哦。轻盈舒适还透气整个鞋面的面料手感非常细腻平。鞋底耐磨防滑行走更舒适。夏天的凉鞋让你穿的舒适更显稳重。... |
2017流行的苹果手机壳，为上班族定制，太实用| 一度被誉为上帝手机的苹果手机一直以高科技辗压者手机界，成为了智能手机中的引领者也不在话下，人们对于它的追求从新机上市连夜排队就足以证明！... |
上班族钟意的苹果手机壳，主要是手感赞，功能太好用| 手机已经成为我们每天所用必需品，上班坐地铁、坐公交四处可见低头族，一眼望去苹果机总是占比较多，在这个烂大街的苹果手机时代里，与众不同成为了我们追求的方向。... |
给上班族MM的早餐建议，你必须知道| 你今天吃早餐了吗？早餐可千万不能忽视哦，一天三顿饭中最重要的一顿就是早餐。而且早餐要吃的营养且丰富，这样的话才能保证一天精力充沛。那今天就来说说早餐该怎样吃吧！... |
日本爆款新发现：一瓶OK凝露成为忙碌上班族的20秒护肤绝招| 从日本到台湾，再到新加坡，风靡了大半个亚洲的护肤法宝MediplusGel美乐思凝露，你听说了吗?忙碌的上班族们都对它爱不释手，你开始用了吗?早上睡到8点，有了它8点10分就能出门，你相信吗? Of course!MediplusGel美乐... |
上班族的便捷早餐，营养丰富又美味| 是不是在为每天赖床等到要上班才发现没吃早餐而烦恼呢？... |
上班族饮食的五个细节，你做到了吗| 上班族每天最烦的是吃什么？吃快餐？天天吃，吃腻了，吃大餐又没有那么多的时间。... |
健康、好吃又便宜！上班族的专属零食，真的很不错| 湖南特产香辣豆皮 首先要说的当然是湖南特产——地道的香辣豆皮，精选新鲜优质黄豆为原料，采用传统配方的香料为配料，精心卤制而成，豆皮嚼劲十足，味道鲜美，很有湖南特色，让人不禁回想起小时候... |
叮咚！叮咚！上班族补充活力时间到了| 公司同事之间有很多的欢声笑语，笑声中来缓解工作中的压力，放松紧绷的神经。但这远远的不够，最主要还要靠身体来支撑起我们的每一天，所以上班休息时间，要用健康美食来忘记疲劳，使工作更有干劲... |
哪个牌子面霜好用| 温暖宜人的春季来了，可雾霾也同时拉起了警报，上班族即使每天口罩护脸，色镜护眼，但还是发现一干人脸上厚厚的妆粉还是遮不住脸盘的皱纹，还有皮肤的干燥，这种情况就是肌肤早衰的征兆，其实，皮肤的早衰除了环境恶... |
6款给吃货上班族的美味零食，唇齿留香轻松减压，关键是扛饿| 快节奏的生活，高强度的工作，对于很多上班族来说已经习以为常，但在整日忙于应付各种工作与生活的压力时，却往往忽视了自己的身心健康。有调查显示，生理与心理完全健康的上班族不足10%。如此惊人的数据，是否也让... |
专门为上班族准备的速食早餐，你知道有哪些吗？| 对于上班族来说，每天早上的时间是何等的珍贵呀，真心的不想起床，能多睡一分钟就多睡一分钟。可是早餐对于上班族来说又是很重要的，关系到一天的精神状态和工作效率。那么上班族的早餐该怎样吃才能丰富又省时呢... |
对于上班族来说，办公室怎么能少的了零食| 对于上班族来说，办公室里怎么能少的了零食呢，各种各样美味的零食不但可以帮你解馋，有的还能让你能量满满。经历充沛，工作再忙，也不能亏待自己的嘴和胃啊。... |
春季上班族更要注意祛湿，吃这八种食物，简单又有效| 春天到了，进入湿冷天气。现在全国很多地方都在下雨，湿气很重。除了衣服不干以外，人体内的湿气也会过重，所以很多人在春天会觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。其实这些都是因... |
休闲时刻来一个，学生党上班族必备几大小零食，款款让你回味无穷| 风干牦牛肉干 风干牦牛肉干，风干的很干，水分也不叫少，比较耐嚼，味道不错。非常适合平时当零食吃。... |
上班族必备的抽屉零食，好吃还便宜，特别推荐第六款| 甘乐果肉果汁咀嚼弹力软糖 让人满足的果肉感．表面有一层酸酸的粉，化开了之后，就甜甜的了．适合喜欢酸甜口味的朋友，一颗一颗都是可爱的心心的形状。... |
荷叶减肥茶，久坐上班族也能瘦瘦瘦| 办公族喝茶倒是个不错的习惯，如果喝个减肥茶岂不是一举多得。那么对于既没时间运动又不想节食的上班族来说，荷叶减肥茶或许是个很不错的选择哦... |
上班族面临久坐发福危机！低卡零食才是你们正确的选择| 全麦燕麦饼干 在快节奏的社会，选择一份即可补充体内所需的营养元素又可促进肠道蠕动，有极好的瘦身效果的代餐饼干很重要。这款以上等燕麦为原料，烘培制作的代餐饼，入口酥脆醇香、超强饱腹，特别适合减... |
性能和高端并存的苹果手机壳，为上班族专属定制，你会选| 都说苹果手机是土豪机，人们在选择手机壳来装备上很多都会选择露出性感的LOGO，因人而异，也不能是虚荣心从中作梗，只能说想法不同，我的世界我做主。... |
上班族必备的几款小零食，饱腹减肥瘦身，一年四季保持傲人身材| 上班族由于长期坐着工作少运动导致脂肪堆积，而长达八个小时的工作时长，中途难免会饿，这几款低热量小零食放在办公室的抽屉里，饥饿时吃上几口，产生饱腹感，正餐时摄入量较小，自然而然就会瘦下来。... |
上班族最爱的休闲零食，好吃不贵，最适合用来打发无聊时间| 湖南特产手工酥糖 木锤酥源自民间，从清朝到现在已有两百多年的历史，以酥、脆、香、爽口而出名，不含任何香精、防腐剂，看着放心，吃着舒心。... |
上班族得我们，想不想秀出一个好身材，不妨试试这几种瘦身美食吧| 首先， 世界上没有无缘无故的瘦，也没有无缘无故的胖。不知道胖从哪里来，就很难去解决胖的问题。要打破恶性循环，就需要知道问题出在哪里，要知道胖是从哪里来的。很多人说“我要从100斤减到90斤！”假如一直关注减... |
上班族的便捷早餐，你get到了吗？| 免煮冲饮水果燕麦片 风扑尘尘的赶到办公室，肯定又饿又累吧？赶紧用热水泡一碗水果燕麦，热气腾腾的早餐，香糯润口的滋味，还带着水果的清香。饱餐之后就是元气满满的开始上班啦~... |
学生、上班族早餐零食不能少| 即食营养早餐黑米红枣圈 搭配牛奶110g 牛奶的最佳搭档，早餐的最优之选，谷物食品拥有丰富的谷物纤维膳食纤维，还可以与豆浆、牛奶冲泡食用，营养健康完全不用担心会肥胖。... |
一款专为上班族量身定做的“迷你”电饭煲，你的生活小能手| 要说家里必不可少的厨房电器，当属电饭煲无疑，只是出门在外打工的你，一款迷你的电饭煲或许更适合你，全能的小家电，可以让你品尝到温馨的家庭味道... |
极具商务风的三星手机壳，简约上档次，上班族超喜欢| 摩斯维三星s7edge手机壳曲面屏男女款 这款手机壳耀眼亮眼，防滑防指纹，整体简洁的设计与超薄质感相结合，彰显你的不凡品味。... |
上班族的日常十分辛苦，这些花茶给你一整天的活力| 养生花草组合 如今的人都流行养生，各种养生的食谱遍地的今天，养生的花茶也是相当火热，精选的天然绿色植物食材新鲜，各种滋补的花茶组合在一起，给你一整天的活力，祛湿清脂能力出色的它对于想要变瘦的... |
上班族一日三餐怎么吃才健康？全面营养才能更健康，每餐都有讲究| 现在有大部分人都是上班族，一日三餐可能吃的会比较乱，自己也不知道如何安排，今天小编给大家推荐下一日三餐的安排方法吧。... |
寿司、营养粥、三文治大搜罗，美味的午餐便当，上班族的美食盛宴| 上班族辛苦工作，每日午餐便是犒劳自己的时间，满足自己的口腹之欲，享受美味绽放在味蕾，瞬间充满电，精力满满的面对工作。... |
上班族还在担心午睡不踏实？自从有这几款小玩意，再也不用烦心了| 初春是个美好的季节，但也是困意满满的季节，面对慵懒的天气，可谓是春眠不觉晓，处处想睡觉。阳光洒在身上，格子间的办公室内不知不觉充满困意，特别是熬到大中午，更想抓紧睡一觉补补精神。 但由于办公室简陋的环... |
家居必备！吃货们爱不释手的几款休闲零食，上班族、大人小孩都爱| 莘口闽创食品福建三明熏鸭翅 熏鸭翅，采用米雾蒸熏，古法秘制，大米香气与鸭翅融合，熏香浓郁，汁入骨髓，香嫩劲道好吃不腻。... |
高颜值的多功能抱枕毯，不仅好看还很实用，简直让上班族爱不释手| 欧式两用抱枕被靠垫 很漂亮的一款抱枕，可以用于垫背也可以当被子哦，很实用。花型图案都很漂亮，色彩鲜明，质地柔软细腻，花色很多，你可以选择自己喜欢的那款。... |
“面面俱到”，省时又美味的面条才是上班族的最爱| 老北京方便面 面饼捏碎，加入调料包，摇晃均匀，有没有让你想起童年趣事？口感香脆可口，食用方便。... |
上班族孕妈巧穿搭，孕味十足，还不输气场| 惠葆2017春装高腰孕妇裙 对孕妇装的理解不要还停留在宽大的棉衫一类，优雅也是可以是孕妈代名词。领口的蝴蝶结凭添几分甜美味道，仍然在职场打拼的孕妈妈穿上也不会输掉气场，还更有女人味噢。... |
上班族、学生党看过来，白菜价也能买到高颜值饭盒| 微波炉耐热玻璃大容量饭盒 拥有一个自己的饭盒，装上自己做的干净卫生的饭菜，是多么的幸福~... |
帆布布袋包单肩、抽绳和手拎百搭方便，上班族携带更方便| 棉麻抽绳束口袋零钱手机带饭包 小动物的抽绳布袋用白色做底色，然后配上五颜六色的小动物，看起来十分的可爱，小女生携带很方便。... |
迷你电风扇随时随地让你舒爽清凉，上班族学生党必备| USB迷你风扇 天气逐渐转热，办公，上学，娱乐在外，总有没有电风扇的地方，一款迷你电风扇，可随身携带，告别闷热，体验清凉。这款脚架有调节胶垫，防止风扇运行中抖动。360°自由旋转，超贴心。... |
上班族？学生党？追剧的时候可不能少了它们啊| 樱花茶/进口八重樱 樱花的腌制方法是利用梅汁与盐来腌制八分开的八重樱。颜色鲜艳且香味丰富。闻着淡淡樱花香味，此刻若闭上眼睛，脑中就会浮现出满开的樱花吧。... |
健康自己做主！捕获一只高颜值保温饭盒暖心暖胃，上班族家居必备| 小玩熊电热饭盒三层 其实饭盒，还要看材质。因为不仅要装饭菜，还要加热。它的材质是食品级材料，耐高温低温，便携无味且更健康。... |
懂得用迷你电饭煲的上班族，午饭再也不用天天吃外卖了| 小熊陶瓷电热饭盒 想必上班族们每天吃外卖都会吃腻，不如买个电热饭盒偶尔做个便当换换口味吃。小浣熊 迷你饭盒，迷你小巧外观，双层不锈钢内胆，1.6L大容量，一个煮米饭、一个装菜很方便，自已做的也比... |
上班族午睡必备神器| 中午吃完饭眼前看什么都是一个字, 困!真想回到小床上睡它个昏天暗地啊！然而，你的策划写完了吗？方案定好了吗？下午还见客户呢！... |
上班族，不妨先停下正在敲打键盘的手，吃点美味可口的零食吧| 民以食为天，中国人走到哪都是要吃的，办公室虽然是一个公众场合，可是也不能阻挡我们吃吃吃！更何况上班族压力很大，有的时候连饭都来不及吃，不备点零食不失会饿坏吗？... |
上班族除了坚持运动以外，每天还需多吃些养生的食物| 上班族一天24小时中有近一半的时间是在电脑前度过的，长期的面对电脑就等于长期的在电脑的辐射中生活。不仅仅是上班的时候，下班家里的wifi路由也源源不断的发射着辐射！... |
上班族、游戏玩家快看，六款炫酷十足且实用的鼠标终于找到链接了| 近几年社会真的进步很快呢，各种方便我们生活的发明也是数不胜数，最收欢迎的我想就属电脑了吧。功能和作用之多我想不用说大家都知道吧，说到电脑大家一定会想到鼠标吧，好的电脑自然少不了好的鼠标配了。鼠标就相当... |
上班族久坐，肚子赘肉越来越多，常吃这几种刮油食物让你越吃越瘦| 食美人全麦燕麦饼干 在快节奏的社会，一份饱腹的粗粮代餐饼，不仅方便快捷，满足众人的口腹之欲；其中富含的膳食纤维，还能促进肠胃蠕动，加速体内脂肪的燃烧、油脂的代谢，让你越变越瘦。... |
胃病的不健康习惯 如何才能养好你的胃！| 人们日常生活中的吃饭睡觉对于身体的健康有严重的影响，胃病是一种非常常见的事情，胃病一般都是由于日常生活中的不健康习惯所导致的!如何才能养好你的胃，应该从克服这些不健康的习惯开始! 胃出血做为胃肠道疾病中... |
6款瘦腰神器，打造上班族的迷人丰腰| 现在人尤其是长期久坐办公室的人都或多或少的在腰上出现游泳圈的情况，这显然是很有不好看的，特别的在夏天，腰上一圈的肉，根本不敢去穿时尚的紧身衣，由此可见瘦腰的重要性。... |
最适合上班族的营养早餐，既好吃又对身体好，老婆最爱吃第4个| 早餐对于现代很多年轻的小伙伴而言，是一件非常纠结的事，因为快节奏的生活让我们感觉生活中每分每秒似乎都非常紧张，而熬夜晚睡的习惯又导致赖床的习惯，所以大多数年轻的上班族喜欢放弃早餐，这样对身体不健康。... |
上班族最爱的八款早餐，不要再傻傻饿肚子| 城市的生活节奏快，上班族更是生活简约，每天清晨就奔走在城市的街道上，很多人会为了多睡一会而牺牲早餐的时间，最后饿到胃疼。... |
上班族加班熬夜伤身，常吃这几种食物，让你加班更精神| 中啡纯速溶黑咖啡粉 这款精选优质咖啡豆、精准控温烘培、精细研磨制作的纯黑咖啡，无糖无奶0色素加入，咖香纯正、丝滑爽口。在顿感困倦之时来上一杯，既解乏令人顿感精神，... |
上班族请注意你的亚健康，经常吃这几种食品有益身心| 中国人大多数都处于亚健康状态，过于忙碌的城市生活让每个人的身体都疲惫不堪，或多或少的存在一些小问题，城市中的女性也大多都存在这头发出油的问题，但是你正视过这些问题吗？... |
还在用普通茶杯就OUT了，17年火爆的紫砂茶杯，上班族都在用| 纯手工制作，弯曲的竹枝为盖钮，线条流畅，壶身挺俊，大方简洁，正面的刻字，古雅大气，亦庄亦谐，雅俗共赏之泡茶利器也。... |
那些为吃货们操碎了心的做饭神器，适合上班族、懒人的闷烧杯| 真空不锈钢焖烧罐 焖烧杯号称不用电，不用煮，美食焖出来。睡前准备好，起来就能吃，早起却来不及吃早餐的问题不见了；带孩子无忧，再也不用早起给孩子煮早餐了~... |
威登鲁尼男士跑步鞋怎么样_威登鲁尼男士跑步鞋真实体验效果| 春天来了，又是一年旅游旺季，这个春天你准备去哪里潇洒呀?小编倒是想去九寨沟走走，嘿嘿~旅行的装扮最主要的就是鞋子，鞋子穿的舒服，旅行才不会累!听闻身边很多男同事都在挑选舒适不磨脚的跑步鞋，小编今天刚好想... |
上班族太忙，几款懒人用小电器来帮忙| 上班好累啊，可是家里上有老下有小，唉再累也得坚持。... |
西黛护肤品怎么样_西黛护肤品真实使用效果| 西黛护肤品本身开创了国内健康SPA美容的新潮流，是名媛淑女以及小资女都喜欢去的休闲场所，但是对于朝九晚五的上班族却很难有机会去享受!因此西黛的面膜璀璨精华雪肌冰膜就对广大女性开放了，下班回家敷一敷面膜，仍... |
午睡拒绝趴睡，上班族必备的两用抱枕，缓解你的疲劳| 猫咪午睡枕头汽车抱枕被 对于上班族来说，要是每天能够午休一小会，就会精神一整天哦。可是没趴一会就会冷的不行，这时候就可以备上一款两用的抱枕哦。... |
5分钟准备丰盛早餐？不想再纠结早起问题，作为上班族你要备这些| 小时候印象里的早餐是这样的，我们出门前总是能吃到父母为我们准备好的早餐。但是现在一个人独居在外，虽然很少吃到父母准备的早餐，但是也要心疼下自己，为自己准备健康的早餐。... |
上班族，就要喝高能的“组合花草茶”，清肺养胃颜值又高| 花草茶是最适合女性喝的饮品，但是大多数的女性都不喜欢喝茶，尤其是上班族，没事就爱喝个咖啡。... |
饮用玫瑰花茶的禁忌 怎么挑选好的玫瑰花茶| 玫瑰花茶是很多上班族女性钟爱的一种饮品,玫瑰花不仅漂亮芳香,常喝玫瑰花茶调经止痛的作用，那么在选购的时候怎么挑选好的玫瑰花茶呢?维度小编这就来告诉你哦。 玫瑰花是我们生活中非常普遍常见的一种植物，因其具有... |
月入3000的上班族也可以买得起的好吃又实惠的进口零食| 感觉现在零食也开始了一股韩潮，没有吃过韩国的零食就会损失吃零食的乐趣了，赶快试试韩国的零食吧！... |
久坐上班族如何减肥，常吃这几种食物让你轻松享瘦，特别是第4种| 红豆薏米粉薏仁粉 以多种天然五谷为原料，黄金配比混合在一起，再低温烘干、精细研磨呈粉末状的代餐粉，末状细腻易冲泡，在饿了之时，来上一杯入口细腻醇香的味道，既给人味蕾上的享受，又低卡低热好吃不... |
先订一个小目标，上班族每天让自已变得文艺一点点| 2017阔腿牛仔裤女 水洗做旧牛仔布阔腿七分裤。松紧带+抽绳调节腰围大小，可适应大多数身材穿着。裤口有童趣涂鸦风格的印染图案装饰。整体活泼而不失文艺的小清新。... |
上班族很辛苦，一个保温饭盒改变你的生活，做个幸福的带饭族吧| 保温饭盒对我们的生活有着很大的帮助，不用担心吃快餐不干净，不合胃口的问题了。... |
最适合上班族的早餐| 美好的一天是从早餐开始的，所以早餐可是我们一天三顿饭中最重要的一顿哦！早餐吃好了，一天的心情才能好嘛！从营养学的角度来说，一份高质量的早餐需要包含谷物，蛋白质，水果，蔬菜和乳制品这些种类。... |
假期熬夜伤神后作息紊乱 中药泡脚助你一夜好眠| 春节假期过后，重返工作岗位，不少上班族感到身心疲惫，情绪低落，注意力难以集中。很多人出现头痛、失眠的症状,甚至没有缘由的焦虑、神经性衰弱。专家解释，这些症状与假期通宵娱乐有关，应注意节后作息、心态的调... |
越吃越瘦的减肥晚餐大推荐！对，就是晚餐！| 几乎大多数的减肥人群在面对一日三餐的时候都是不吃晚餐的，亦或是直接用水和水果来代餐，到最后虽然体重稍微轻了一两斤，但是身上的肉却越来越松了!健康的减肥理念里减肥是控制饮食而不是刻意节食，本期我们就来一... |
开年换新，电脑先行——华硕口袋电脑2.0限时特惠| 新年新气象，上班族、学生党作为IT市场的主要消费人群，注重品质消费、品牌消费，计划着开年就置办一套新装备，实现2017年的小目标。有道是工欲善其事必先利其器，卡顿的电脑严重影响办公、学习效率，迟钝的键鼠将游... |
上班族爱眼时间表 轻松你的双眼| 眼睛是人们心灵的窗口，现如今的人人们经常盯在电脑前面，会出现人们的眼睛干涩的情况，让人们的生活和工作非常的受影响，那么一天中什么时间段如何保养眼睛呢?让小编带大家一起来了解下一天中的爱眼时间表吧! ● AM... |
长时间低头弯腰 颈椎病早晚找上门| 说起颈椎病，是一种十分可怕的病症，这种病往往都出现在上班族的身上，让人们痛苦不堪，长期低头吹空调，非常容易患上颈椎病，颈椎病的预防和治疗也成为备受关注的焦点，那么让小编带大家一起来了解一下吧。 每日一... |
患上节后综合症 精神倦怠无心上班怎么办？| 所谓节后综合症，在小编的理解下，即是指在长时间的让身心放松，没有时间观念的娱乐享受，吃喝玩乐，瞬间回到加班加点的紧张上班生活后，身体和精神受到的那个不适应的症状!很多人到现在还是患着节后综合症的精神倦... |
上班族就餐总是饥一顿饱一顿 如何养胃？| 如果你是在一个福利周全的企业上班打工，至少不用担心吃饭的问题，可若是你在一个不提供三餐的单位，即使自己带饭也只能抽空去吃或是吃凉的吧?上班族就餐总是饥一顿饱一顿，如何养胃?本期我们就来介绍一下就餐时间和... |
电子产品环绕的社会 视力一天不如一天怎么办？| 在这个高科技的社会中，任何事物的形成和完成都脱离不了电脑的控制和运用，大多数的上班族在工作的时候都是会使用到电脑的!现如今， 电子产品环绕着生活的每一天，上班下班都是不是电脑就是电视和手机，视力一天不如... |
不喝咖啡边精神倦怠？有什么可以替代咖啡的健康方式吗？| 我们都知道咖啡中含有咖啡因，越是可以瞬间提神的食物越是对神经有伤害的，因此在健康角度上实在是不宜多喝!但是上班族们经常通宵加班，不喝咖啡边精神倦怠?有什么可以替代咖啡的健康方式吗?下面我们就来一起看看吧!... |
来来来，聊一聊春天喜欢穿衬衫的五大理由！| 若说一年四季都能在衣橱中屹立不倒的常青树还真是飞衬衫莫属了!不仅是男人们对衬衫另眼相看，就算是女人们也对它们青睐有加!2017年的春天已经开始了，爱美的姑娘们，来来来，我们聊一聊春天喜欢穿衬衫的五大理由! 把... |
上班族如何正确护肤 脸颊重点补水| 对于很多爱美女性而言，对于皮肤的保养十分重要，但是让很多人烦恼的是，上班族的女性会面对肌肤干燥衰老的情况，让很多人非常烦恼，所以，对于上班族女性的肌肤护理，显得非常重要，让小编带大家一起来了解下上班族... |
如何跑步减肥？ 跑步减肥的最佳时间| 减肥一直以来都是很多爱美女性最经常谈论的话题，减肥对于很多人来说不仅能够保持健康，而且减肥也能够塑造人们的美丽外表，跑步减肥的最佳时间是怎样的呢?相比很多人跑步都不注意，让小编带大家一起来了解下跑步减... |
喝什么能养肝明目 好好养护你的肝脏| 无论是上班族还是学生党，大多数时间都是对着电脑和手机的，这样不仅对眼睛不好，对肝脏也是有一定的危害，那你知道该喝什么能养肝明目吗?下面维度小编就为大家推荐。 1、山楂金银菊茶 做法：生山楂5g、金银花2g、菊... |
喝茶对身体的益处 不妨来一探究竟| 现在越来越多的上班族开始喝茶，喝茶除了能提神醒脑之外还有养身的益处，下面维度女性网小编告诉你喝茶对身体有什么好处，感兴趣的你不妨来一探究竟。 随着生活水平的提高，越来越的中老年人甚至是年轻都开始了喝茶... |
教你缓解眼部疲劳的方法 用眼过度会导致全身疲劳| 不管是上班族还是学生，常坐电脑前用眼过度很容易引起头昏脑胀、全身疲劳。那么用眼过度难受怎么办呢?下面维度女性网小编教大家缓解眼部疲劳方法以及一些日常饮食调理的方法。 用眼过度不仅会引起眼睛难受，也会感觉... |
土豆煎饼的家常做法 香酥脆让你一应俱全| 土豆煎饼不仅是老少皆宜的食物，也是深受上班族们的喜爱，下面维度女性网小编为各位吃货们带来土豆煎饼的家常做法，让你最快速度学会土豆煎饼的做法。 土豆煎饼的家常做法1. 准备两个大土豆。 土豆煎饼的家常做法2. ... |
职场女性如何保持身材 健康工作美丽一生| 女性们的身材永远都是大家非常关注的一个焦点问题，上班族的女性更容易出现身材走形的问题，上班族的女性经常十分操劳，并且久坐电脑前，对于身材和美丽都有非常大的影响，那么上班族的女性应当如何保持身材呢?让小... |
引起胃寒的原因 冬季这样吃养胃驱寒| 秋冬季节天气比较寒冷，所以容易引发一些疾病，胃寒就是其中之一。俗话说，十个胃病九个寒，那么，这冬季怎样治胃寒呢?冬季吃什么养胃驱寒呢?下面快随维度小编一起来仔细瞧瞧。 1、穿得寒 有很多人，特别是女性一到... |
上班族吃什么对身体好 午餐也要讲究营养搭配| 日常生活中，上班族往往对于自己的一日三餐都十分随便，其实，无论早餐还是午餐，我们都需要营养搭配。午餐也要讲究营养搭配。长期吃外面的小炒、盖饭对身体并不好。下面我们来看看上班族中午吃什么对身体好。 鱼肉... |
晚餐必吃食物介绍 必吃又不会胖的食物| 对于上班族来说因为上午时间非常的赶早餐可以说是非常仓促，不能很好的补充营养，而中午因为在单位午餐更是不太好吃。因此晚餐可以说就是非常关键，下面小编就为大家介绍几种晚餐必吃但又不会胖的食物。 1.芹菜。芹... |
预防颈椎病方法介绍 不再让你脊椎病困扰| 对于现在的上班族而言，由于长期坐在电脑前并且工作压力非常大，因此患颈椎病的概率可以说是非常高，几乎每个伏案敲键盘的白领们都有着脊椎病的困扰，那么怎样才能很好的预防脊椎病呢，下面小编就为大家介绍下。 第... |
晚餐吃得丰富对健康不利 如何吃晚餐更有利呢| 繁忙的上班族几乎都是早餐、午餐随便吃，所有的亏空让晚餐来补。而且大吃大喝之后也没有时间活动，以至于身体长期处在亚健康状态。如何吃晚餐更有利呢? 上班族真的可以说是非常辛苦，除了平时工作压力非常大之外，因... |
午休时长不同养生效果也不同 让你健康午睡| 对于上班族以及学生一族而言，午睡是非常重要的调养生息的一个环节，在忙碌了一早上之后午睡不仅可以让人们适当的休息更是可以为下午的忙碌做准备，而不同时间的午睡更是有着不同的作用，下面小编就为大家介绍下。 6... |
不要因为忙碌忽略晚餐 很多的禁忌食物| 晚餐对于很多上班族而言真的是非常重要，相比于工作日早餐的忙碌以及午餐非常赶时间，晚上回家好好的吃一顿晚餐似乎是很多人的选择。但其实晚餐也有着很多的禁忌食物，下面小编就为大家介绍下。 误区1：拒绝主食、荤... |
菊花茶保护眼睛 喝杯枸杞菊花茶养生又养眼| 都说眼睛是人们心灵的窗户，由此可见眼睛对人们的重要性。但无论是对于学生还是上班族而言眼睛在白天要想得到休息几乎是不可能的事情，那么怎样能通过别的方法保护眼睛呢，下面小编就为大家介绍几款茶叶。 上班族、... |
启迈斯跑步机质量曝光_分享使用启迈斯品质实情| 现在生活节奏很快，许多上班族和学生党都没有足够的时间来进行必要的跑步锻炼，时间久了，自身的身体素质就开始逐渐下降。我们都知道的是，跑步对于我们的身体有很多好处的。跑步，可以很大的促进我们的心肺循环，促... |
上班族别让胃病来找茬 护胃要警惕的吃饭方式| 生活中的上班族不规律的吃饭时间、营养不均衡的膳食搭配以及不良的饮食习惯，让胃部疾病更容易找上上班族。上班族如何预防胃病，这需要上班族及时纠正不良习惯，才能有效防止胃部疾病来找茬。 1、规律的饮食 不想要... |
上班族缓解眼部疲劳的方法 用眼过度会导致全身疲劳| 不管是上班族还是学生，用眼过度不仅会引起眼睛难受，也会感觉头昏脑涨。那用眼过度难受怎么办呢?有没有什么好的方法来缓解眼部疲劳和全身疲劳的症状呢?办法当然是有的，让维度网的小编来告诉你缓解眼部疲劳的方法以... |
冬季这样吃养胃驱寒 引起胃寒的原因| 秋冬季节天气比较寒冷，所以容易引发一些疾病，胃寒就是其中之一。俗话说，十个胃病九个寒，那么这冬季怎样治胃寒呢?冬季吃什么养胃驱寒呢?下面快随维度小编一起来仔细瞧瞧。 引起胃寒的原因 1、穿得寒 有很多人，特... |
30岁眼周围皱纹怎么办，眼睛长皱纹用什么去掉| 肌肤年龄就像大树的树轮，树轮多了一圈，就意味着年龄有增长了一岁。随着年龄的不断增长，皮肤自然就会进入老化的状态。面对肌肤的苍老我们究竟是从多少岁开始老化的呢?眼部皱纹的出现，我们应该采取什么措施来护理... |
吃这些食物最提神 上班族助你提神醒脑的食物| 现代人压力比较大，有时候晚上睡不好，第二天就没有精神，就有可能会影响到工作和学习。因此提神醒脑是关键。那你知道提神的食物有哪些吗?下面小编就为大家推荐了一些提神醒脑的食物，一起来随维度小编看看吧。 1、... |
哪些茶有效预防辐射 上班族必喝的茶| 众所周知，电脑辐射害人，对于长时间坐在电脑前的上班一族，不妨喝杯防辐射茶吧，既可以减轻电脑对人体的伤害，还能提神醒脑。那防辐射喝什么茶呢?一起来随维度小编看看吧。 日照茶 日照绿茶的涩味要比南方茶大一些... |
悠长年假要上线？自然堂咬唇膏伴你一路同行| 进入十一月，年尾将近，但直至元旦之前都不再有公休假期，所以不少上班族都会趁此时机把珍贵的年假利用起来，作为给自己这一年辛勤工作的奖励。 选择错峰出行，终于可以不用再和人山人海合影了，妹子们也可以在旅行... |
日常哪些食物最伤胃 怎样能比较好的预防胃病| 如今人们出现亚健康的情况越来越多，特别是很多上班族，因为平时上班比较忙常常出现不按时吃饭的状态，再加上工作压力比较大就更容易得胃病了，那么究竟怎样能比较好的预防胃病呢，就让我为大家介绍下吧。 胃病其实... |
困意来了吃什么食物 让你轻松应对工作| 生活中的上班族常常被工作和生活折磨得身心疲倦，每天回到自己的办公桌，困意就上来了。老是犯困会严重影响工作效率，怎么才能消除困意?解困的食物有哪些?除了咖啡以外，还有它们哦。 1、扁桃仁 许多提神的零食里都... |
在加轻松做简单快速食物 让你便捷的吃出好身材| 如果你想追求简单快速方便的晚餐，这篇文章绝对不会让你失望，下面维度小编吐血整理了几个超级简单且健康的晚餐，绝对适合每一个上班族的妹子，辛苦了一天好好犒劳一下自己吧 简单快速方便的晚餐之食物： 1、肉馅蒸... |
上班族肩膀痛怎么办 日常好习惯有效缓解| 很多的上班族都因为长期长时间的坐着，在电脑面前工作造成肩颈损伤，对肩膀会造成很大的压力，这也就是为什么多数上班族会有肩颈酸痛的问题!那么上班族肩膀痛怎么办?快跟着维度小编来看看吧。 一、常走动 肩颈造成损... |
晚餐健康吃又不胖 充分补充身体所需营养| 对于上班族来说因为上午时间非常的赶早餐可以说是非常仓促，不能很好的补充营养，而中午因为在单位午餐更是不太好吃。因此晚餐可以说就是非常关键，下面维度小编就为大家介绍几种晚餐必吃但又不会胖的食物。 1.芹菜... |
上班族喝什么茶能防癌润燥 合理饮用喝茶能防癌| 在如今大气污染非常严重的时候人们患癌症的几率也是非常高，现在人们患肺癌的机会更是非常高，如果环境污染不可避免的时候人们往往可以通过喝茶等方式降低癌症的患病几率。 专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、... |
鸡蛋快速烹调法 让你健康吃早餐| 早餐要吃好是一件非常常见的谚语，由此可见早餐的重要性，那么早餐吃什么比较好呢，其实很多人在选择的时候一般都会在早餐吃鸡蛋，那么早餐吃鸡蛋真的好么，下面维度小编就为大家介绍下早餐吃早餐的几大好处。 鸡蛋... |
好习惯助你缓解颈椎病 轻松四步方可完成| 对于现在的上班族而言，由于长期坐在电脑前并且工作压力非常大，因此患颈椎病的概率可以说是非常高，几乎每个伏案敲键盘的白领们都有着脊椎病的困扰，那么怎样才能很好的预防脊椎病呢，下面维度小编就为大家介绍下。... |
上班族出现腰椎是常态 怎样更好预防毛病| 对于很多上班族而言真的是很辛苦，在上班压力非常大的时候平时更是因为长期坐着面对电脑，而使得很多上班族的腰椎出现问题，有着腰酸背痛的毛病，那么怎样才能更好的预防这些毛病呢。 1、调整姿势 超过80%的人坐立姿... |
吃对晚餐真的很重要 如何吃晚餐更有利| 繁忙的上班族几乎都是早餐、午餐随便吃，所有的亏空让晚餐来补。而且大吃大喝之后也没有时间活动，以至于身体长期处在亚健康状态。如何吃晚餐更有利呢?下面维度小编来告诉大家哦。 上班族真的可以说是非常辛苦，除了... |
午睡正确时间才是硬道理 时间不同养生效果也不同| 对于上班族以及学生一族而言，午睡是非常重要的调养生息的一个环节，在忙碌了一早上之后午睡不仅可以让人们适当的休息更是可以为下午的忙碌做准备，而不同时间的午睡更是有着不同的作用，下面小编就为大家介绍下。 ... |
错误晚餐时间适得其反 晚餐的禁忌食物| 晚餐对于很多上班族而言真的是非常重要，相比于工作日早餐的忙碌以及午餐非常赶时间，晚上回家好好的吃一顿晚餐似乎是很多人的选择。但其实晚餐也有着很多的禁忌食物，下面维度小编就为大家介绍下。 误区1：拒绝主食... |
上班族最易得颈椎病 还你健康好体质| 上班族怎么预防颈椎病?颈椎病是比较常见的白领职业病，长时间伏案工作会加重颈椎的负担。要想预防颈椎病，大家可以在空闲的时候按压几个穴位，平时也要多多运动锻炼哦，下面就跟随维度小编看看吧。 怎么预防颈椎病：... |
上班族用眼疲劳怎么办 教你放松眼球的小妙招| 如今我们的生活已经离不开手机和电脑了，但是这也给我们的眼睛带来了很大的负担。不管是学生还是上班族，都会出现用眼过度的情况。下面维度小编就来教大家几种缓解眼睛疲劳的方法。 1、快速眨眼。头向后仰并不停的眨... |
你的衣橱怎可少了一件毛呢外套| 早晚的温差让很多上班族的妹子都有点招架不住了，那什么外套穿在身上才能既无厚重感又能潮流范十足呢？当然首选毛呢外套啦！这可是一件流行翻了的外套，除了可以穿出酷酷的时尚范，还可以穿出美腻的少女范哦。... |
换风格？文艺范怎么样| 导语：当习惯了一件事的时候，我们通常会保持到很长一段时间，但我们仅仅只要二十多天的时间就可以形成一个新的习惯。各位软妹子们，也许你经常换不同的衣服，可是你知道你有多久没换过穿衣风格了吗？有多久你看着镜... |
背出你小小的个性| 包包是女孩子最资深的闺蜜，特别是背靠着背，再难过再悲伤，还是会有一个温暖的后背让你依靠。他可以隐忍你的小脾气，藏匿你的坏习惯，长久以来一直无言的陪伴，即使是那么简单确是最极致的关怀。... |
小清新棉衣，冬季就要美美哒！| 想要凹造型，可是又怕冬季寒冷，冷的不想出门，怎么办？这时百搭又时髦的棉衣一定不能错过，让它来解决你的这些困扰。不仅颜色多款式好，温暖不过时，而且几乎能搭配你的所有下装单品。... |
久坐造成的臀肥腿粗，要用A字外套来遮掩| 如果瘦成一道闪电自然耀眼无比，真正随时能做到与众不同更独特的胖子也不能将不完美毫不保留的暴露出去，尤其是作为上班族的女性，非常容易成为三角形身材，也就是由久坐造成的臀肥腿粗的身形。而A字款的外套恰恰能... |
打底衫就像你非常私密的好朋友，所以一定要选对噢| 永远都会是流行；面料是高端定制的纯棉面料，那种细腻的质感用言语来表达，就像是温情将寒冷融化一般的美好。... |
这样穿想不瘦都难，让你轻松变女神| 一条连衣裙，能让你充满少女情怀，变成酷酷的假小子，也能让你现出乖乖上班族的面貌，能让你充满性感女人的风韵，也能让你现出悠闲舒爽的情怀，都说女孩子的衣柜里绝对不能缺少的一件衣服就是连衣裙了，就是咯，找对... |
想买VS必买 本季值得入手的超轻薄羽绒服| 隆冬时节~不要温度只要风度的时代早就不复存在了，爱自己的菇凉们不仅仅想要时髦的外套，而且还得保暖与轻薄兼具，看似这两者很难放在一根水平线上，但其实翻了一波冬季街拍图后发现，只要一件有型、无压力感的羽绒... |
老公夸我太会过日子了，微信零钱都能买到这么多实用的居家好货| 又到了冻手冻脚的季节了，每到这个时候，我就会给自己和家人添置一些居家保暖小东西，实用又不贵，像是手套、毛拖、袖套之类的，既能防寒，还耐脏，特别是袖套，对于我这种天天在办公室对着电脑的人来说，太有用了，... |
那么问题来了，大衣里面穿什么才能脱了也很美| 对于上班族来说，早晚出门寒风瑟瑟全靠一件大衣来撑温度，到了办公室不得不脱下外套，这时候里面的内搭就显得尤为重要，不仅要适宜室内温度的薄厚适中，而且还要在脱下外套后依然能保持造型的时尚。... |
晚餐必吃又不会胖的食物 晚餐如何吃至关重要| 对于上班族来说因为上午时间非常的赶早餐可以说是非常仓促，不能很好的补充营养，而中午因为在单位午餐更是不太好吃。因此晚餐可以说就是非常关键，下面小编就为大家介绍几种晚餐必吃但又不会胖的食物。 1.芹菜。芹... |
让你摆脱脊椎病的困扰 很好的预防脊椎病| 对于现在的上班族而言，由于长期坐在电脑前并且工作压力非常大，因此患颈椎病的概率可以说是非常高，几乎每个伏案敲键盘的白领们都有着脊椎病的困扰，那么怎样才能很好的预防脊椎病呢，下面小编就为大家介绍下。 第... |
预防颈椎病的巧妙方法 四步轻松让你缓解| 如今很多人每天坐在办公室里工作，所以颈椎病是现代上班族的通病，基本上每一个伏案敲键盘的白领们都在遭受着这些困扰，下面维度小编就教大家几个方便简单的颈椎病预防方法。 第一步----换枕头： 三原则：柔软度适中... |
错误的吃晚餐等于自杀 晚餐早吃少患结石| 上班族真的可以说是非常辛苦，除了平时工作压力非常大之外，因为平时时间比较紧迫，对于早餐和午餐可以说是非常赶时间，而很多时候对于晚餐则是非常重视，但对于上班族而言晚餐真的得注意。 一、禁晚餐吃太多：晚餐... |
健康喝茶能预防癌症 上班族喝什么茶能防癌润燥| 在如今大气污染非常严重的时候人们患癌症的几率也是非常高，现在人们患肺癌的机会更是非常高，如果环境污染不可避免的时候人们往往可以通过喝茶等方式降低癌症的患病几率。 专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、... |
午休时长不同养生效果也不同 不同时间的不同作用| 对于上班族以及学生一族而言，午睡是非常重要的调养生息的一个环节，在忙碌了一早上之后午睡不仅可以让人们 适当的休息更是可以为下午的忙碌做准备，而不同时间的午睡更是有着不同的作用，下面维度小编就为大家介绍... |
晚餐禁忌食物介绍 吃晚饭要吃到饱是大忌| 晚餐对于很多上班族而言真的是非常重要，相比于工作日早餐的忙碌以及午餐非常赶时间，晚上回家好好的吃一顿晚餐似乎是很多人的选择。但其实晚餐也有着很多的禁忌食物，下面小编就为大家介绍下。 误区1：拒绝主食、荤... |
这8款羽绒服更适合冬天，是女人都无法拒绝！| 非常女神范的一款！这款良好的剪裁设计，使它穿上身后完全没有这种弊病， 能起到视觉修身显瘦的效果，上身气质利落爽朗，气质青春的连帽，大毛领也是一大亮点。... |
十一黄金周旅游，娥罗纳英软膏陪你轻松度过| 最近，伴随着十一黄金周的到来，逐渐掀起一股旅游热潮：上班族们趁着这个七天小长假，纷纷走向户外，旅游采风、逛逛游览。可是，美好旅途的开始，就一定意味着美好旅行的结束吗?笔者通过走访调查，发现很多游客的黄... |
秋日度假正当忙，“缺觉”肌肤靠“凝时”| 不管对于学生党还是上班族而言，九月都是个好月份，刚刚送走了中秋假期，又准备迎来国庆档假期!在这秋意初临的时节，不少人平时在电脑前待得久了，都想趁着天气凉爽外出游玩，领略不同的风土人情，也能释放压力，放... |
杯子什么材质的最好 上班族什么杯子喝水健康| 日常喝水的水杯有很多种不同材质，一般很多上班族都喜欢使用一些漂亮时尚的塑料杯子来喝水，但塑料杯子喝水并不健康，那么上班族用什么杯子喝水最健康呢?一起随小编来了解一下吧。 上班族用什么杯子喝水最健康? 塑料... |
优雅知性又气质的小西装，上班族的标配!| Fashion时尚潮流，小西装不曾退出职场的舞台，一直深受大家的钟爱，颜色亮丽具有很强的色彩感，小西装可以适合各种场合，简约中干练十足，范十足。每个女人的衣橱中一定要有几款非常经典的单品，这个时节，一款爆潮... |
冬天就穿这样的羽绒服出门，去哪都迷人！| 时尚与温暖兼备的韩范羽绒服，颜色非常显年轻，无论是在校小清新还是上班族都可以驾驭，提亮肤色，好搭配，一扫冬天都沉闷。极具质感高端品味，自然大气，不失时尚优雅气质。... |
晚餐一定要注意吃 晚餐必吃食物介绍| 对于上班族来说因为上午时间非常的赶早餐可以说是非常仓促，不能很好的补充营养，而中午因为在单位午餐更是不太好吃。因此晚餐可以说就是非常关键，下面小编就为大家介绍几种晚餐必吃但又不会胖的食物。 1.芹菜。芹... |
电音狂欢引爆在即：中秋一个人也不孤单！| 一年一度的中秋小长假马上就要来了，相信有不少童鞋已经摩拳擦掌，兴致勃勃，想利用这三天假期来上一场说走就走的旅行。 很不巧的是，和你有同样想法的人，比如全国那么多学生党/上班族/老年骑游队/社会闲散人员，都... |
上班族最易患脊椎病 预防颈椎病方法介绍| 对于现在的上班族而言，由于长期坐在电脑前并且工作压力非常大，因此患颈椎病的概率可以说是非常高，几乎每个伏案敲键盘的白领们都有着脊椎病的困扰，那么怎样才能很好的预防脊椎病呢，下面小编就为大家介绍下。 第... |
办公室职员最易腰酸背痛 中医养生教你巧治| 对于很多上班族而言真的是很辛苦，在上班压力非常大的时候平时更是因为长期坐着面对电脑，而使得很多上班族的腰椎出现问题，有着腰酸背痛的毛病，那么怎样才能更好的预防这些毛病呢。 1、调整姿势 超过80%的人坐立姿... |
上班族晚餐也需足够重视 这样吃晚餐等于“自杀”| 繁忙的上班族几乎都是早餐、午餐随便吃，所有的亏空让晚餐来补。而且大吃大喝之后也没有时间活动，以至于身体长期处在亚健康状态。如何吃晚餐更有利呢? 上班族真的可以说是非常辛苦，除了平时工作压力非常大之外，因... |